1.将花菜摘成小块冲洗一下,然后加入适量的盐后浸泡10分钟,10分钟后冲洗干净捞出备用;
2.选用肥瘦相间的猪肉切成片,再切点青椒圈,准备点干辣椒段;
3.起锅烧水,水开后加入少许食用油和盐,然后放入菜花焯水,焯水1分钟后捞出过凉水,然后捞出沥干水分;
4.起锅烧油放入肉片,炒出油后放入葱、姜、蒜、干辣椒爆香,再加入豆瓣酱后炒出红油,放入菜花和青椒圈,翻炒均匀;
5.锅中放入生抽、蚝油,大火翻炒2分钟,再加入盐、白糖、孜然粉,翻炒均匀后即可出锅。