[回答] 步骤1、冲泡时，如有条件可以使用山泉水；步骤2、冲泡时，选择大小合适的白瓷盖碗，新手可以选择110毫升的白瓷盖碗，搭配5克的白茶；步骤3、泡茶时要用沸水，沸水可以检验出茶叶品质的好与坏；步骤4、冲泡时，需要灵活运用快出水，注水后合盖，端起盖碗出汤，整个流程最好控制在10秒内完成。

[回答] 1、用温水先将盖碗温热，也将喝的杯子温热。2、将白茶倒入杯中，倒入100度的水缓慢冲泡，让每一根茶叶都浸满水。3、倒出茶汤，第一遍洗茶的茶水我们用来冲洗杯子后倒掉。4、再加入热水冲泡第二遍，泡出的茶汤即可饮用。

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[回答] 主要有白毫银针、白牡丹、贡眉。白毫银针是采自大白茶树的肥芽制成的，是白茶中最名贵的品种；白牡丹以大白茶树或水仙种的短小芽叶新梢的一芽一二叶制成，是白茶中最名贵的品种；贡眉采自菜茶品种的短小芽片和大白茶片叶。

[回答] 1、保护神经细胞，对脑损伤和老年痴呆可有一定的帮助；2、能调节脑中神经传达物质的浓度，可以降低血压；3、能够消除神经紧张，所以有镇静的作用；4、能提高学习能力和记忆力；5、能够改善女性的经期综合症；6、有一定的抗癌的疗效；7、有减肥和防辐射的作用。

[回答] 白茶是轻微发酵茶，含有较多的茶多酚、维生素，有良好的抗氧化、保护血管、抗疲劳、防癌抗癌、抗菌消炎、清肝明目、降压降脂、提神醒脑的作用。

[回答] 抖音精选

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[回答] 首先我们先准备一个新鲜的柠檬把柠檬给洗干净，把柠檬给洗干净，再洗的时候也可以加入一些食用盐来搓洗外皮，这样可以把柠檬的外皮洗得更加的干净。等到柠檬洗干净以后把水分擦干，然后放在冰箱里面冷冻，冷冻的时间大概45分钟左右就可以了。冷冻过后再泡柠檬水的时候，就可以很大程度的降低柠檬水的苦味。还有就是在泡柠檬水的时候，要记得把两端带白膜的厚皮给切掉了，而且在切开柠檬片以后也要把柠檬籽给去掉，这样也是可以很好的减少苦味的。而且在泡柠檬水的时候，也可以加入一些蜂蜜泡出来的柠檬水，喝起来会更加的好喝。

[回答] 步骤1、杯中倒入绿茶，加入70度的热水，水量大概是杯子的1/4；步骤2、将杯子快速摇晃一会，再倒出泡的水；步骤3、加入70度的热水，等待一会即可饮用。