便秘揉肚子的正确方法是怎样的

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[回答] 双手叠掌放于脐部，以神阙穴为中心，沿着结肠方向，从右向左，由内向外，由小到大，在腹部以顺时针的方向按摩十圈。

权威专家：女性便秘吃什么最有效

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[回答] 1、主张还是以五谷杂粮为主，同时还可以吃一些花生仁，核桃仁这种油脂类较高的食物；2、在通便药方面，选择一些这副作用较小的，不会引起肠道黑变病的药物。

要删除单元格正确的方法是

天天学办公

[回答] 步骤1、首先打开excel表格，在键盘上按【F5】键；步骤2、接着点击【定位条件】，选择【空值】，点击【确定】；步骤3、最后鼠标右键点击选中的单元格，选择【删除】，点击【确定】即可、

权威专家：灰指甲的治疗方法

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[回答] 灰指甲是指甲受真菌感染引起的指甲改变，目前对于灰指甲有比较有效的抗真菌药物，无论外用药局部治疗或口服药，均需坚持用药。建议患者到医院检查确诊后再治疗，否则可能会影响治疗效果。

权威专家:高血压的分类和区分方法

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[回答] 以上信息精选自西瓜视频

权威专家：腰肌劳损的康复方法有哪些

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[回答] 可以通过局部的物理治疗，或者结合一些手法治疗。另外，也可以局部去配合一些外用的药物治疗。

婴儿的肚子老是咕咕响是怎么回事

有来医生

[回答] 腹部咕噜作响的医学术语为肠鸣音亢进，通常与消化功能有关。部分婴儿摄入过量的甜食或寒凉饮食，胃肠功能受到影响，造成肠蠕动处于亢奋状态，表现为腹部咕噜作响。如婴儿肠鸣音亢进的持续时间相对短暂，无其他明显症状，建议控制饮食进行调理，包括避免摄入寒凉食物及甜食。如婴儿伴有腹泻、呃逆、呕吐、口中存在异味等其他不良表现，可适当服用助消化药物。

正确的系鞋带方法

奇思喵想

[回答] 1、先拿起一边的鞋带，放在另一边的后面，另一边的鞋带绕过来系紧；2、按照刚刚的方式再系一次，但不能系紧，中间要留一个手指大小的空间；3、一边鞋带的头穿进孔里，另一边从后面穿进孔里，然后拉紧即可。

卸妆的正确方法

懂得视频

[回答] 步骤1、准备眼唇卸妆液和化妆棉，将水油分离的卸妆液摇匀，取适量卸妆液倒在化妆棉上，用敷的方式在眼睛上停留20秒，待卸妆液渗透后再轻轻擦拭眼妆；步骤2、换一张干净的化妆棉，倒取卸妆液在唇部敷十秒，待卸妆液渗透后再轻轻擦拭，卸去唇妆；步骤3、将卸妆油或卸妆乳涂抹在手心，预热后擦在脸部，由里往外，从下到上用手指打圈按摩，将脸部彩妆卸除干净；步骤4、加少许清水，继续按摩让卸妆更干净，直到完全变白，用温水冲洗干净；步骤5、将洗面奶在手上打出泡沫，再涂抹在面部，进行打圈按摩，再用清水冲洗干净；步骤6、将化妆水或爽肤水倒在化妆棉上面，用化妆棉轻柔的擦拭面部肌肤。

喂奶的正确方法？

李瑛主任

[回答] 1、平躺式：在孩子肩部垫一个小枕头，让他的头轻轻的侧过来靠近母亲即可；2、怀抱式：在怀抱的时候要让孩子的面部冲着妈妈，便于喂养；3、橄榄球式：让孩子躺在妈妈的臂弯里，面部朝向母亲即可。