消防设施操作员证书靠谱吗

考证一点通

[回答] 1.工作内容：消防设施操作员主要在消防控制值班室或消防技术服务机构里从事监测、维修、保养等工作。2.考试：其考试比较简单，通过率在60%左右，而且报考初级消防设施操作员只需工作1年以上，或经过消防培训机构培训即可。3.薪酬：如果是高级消防设施操作员或技师以上的等级，年薪就可达15万，且只要成功考取证书，便可领取相应补贴。所以，消防设施操作员是靠谱。

酵素减肥真的靠谱吗？

民福康

[回答] 酵素的补充可以促进营养物质的吸收，酵素减肥的实际意义在于每天的能量控制，从而实现减肥作用，并不是酵素真正起的作用，尤其是对于低能量减肥的人。

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皮肤差、火气大，体质湿热怎么调理？中医：教你简单祛湿除热妙招

尚医健康

[回答] 1、在饮食上要饮食清淡，多吃青菜，少吃荤腥，最好戒烟戒酒，还要多运动，有利于湿热的排出；2、也要避免居住的地方潮湿，不利于湿气的排出；3、推荐使用中药祛湿清热、健脾化湿，比如临床上常用的茯苓、薏米、赤小豆等。

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吃什么最补钙？医生这样推荐

民福康

[回答] 首选牛奶，虽然牛奶的含钙量不是最高，但是它含钙量比较高，比较容易获得，喝下去也比较容易。像油菜、白菜、豆制品、坚果、海带、虾皮等也是不错的选择， 不要局限于某一种食物，多种类型互相搭配比较好。

方便面最好吃的煮法，这样煮方便面最筋道最美味，好吃又健康

小慢美食

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脾虚、气虚怎么办?中医健脾益气、祛湿热，缓解疲劳精神好

中医博士战佳阳

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酒精性脂肪肝怎么调养？

妙手医生

[回答] 1、首先必须得戒酒，而且是彻底的戒酒；2、要在饮食上进行调整，以高蛋白、高维生素饮食为主，比如蛋、奶、瘦肉，要多吃蔬菜水果；3、平时要进行适当的运动锻炼来减轻体重；4、如果非药物治疗的效果不是很好就要考虑药物治疗，主要是用一些保肝降酶药物。