[回答] 1、远离刺激性的食物，少吃油腻辛辣的食物，能减少皮脂腺的分泌，养护肠胃；2、选择合适的护发产品，养护头发，滋养发根，减少出油的情况；3、按揉百会穴，百会穴在头顶正中的位置，能提神醒脑，养护头皮，还能疏通经络，调节体内的内分泌。

[回答] 第一：是需要控制好自己的情绪，同时生活作息需要规律，保持充足的睡眠。第二：要坚持运动，提高基础代谢。第三：注意日常的饮食，补充蛋白质和维生素。

[回答] 1.皮肤：面部皮肤突然出现很多黄褐斑，面色发暗、发灰，或起色斑；2.脾气变得急躁，如更年期女性经常会出现心烦、急躁、情绪变得很不理智，有的时候出现潮热、出汗、怀疑猜忌或焦虑失眠等；3.妇科疾病：如子宫内膜异位、子宫腺肌症或月经周期不规则，月经量变少或者月经来了以后淋漓不断、痛经等；

[回答] 对于男性而言，对于男性而言成家立业算是人生中较为重要的事情。工作重要女朋友也同样重要，毕竟她可是和你携手一生的人，很多问题可能总会让你感到困扰。你可能也能预感到因为工作而忽略了女朋友。等待的可能是随之而来的撒娇冷淡甚至是争吵但是却无能为力，但是却无能为力。在在工作面前你可能已经当尽局力。但是难以把控对女朋友的爱，也觉得解释是种无用功。事实上谈情说爱的方式有很多，好好利用夹缝时间也能为彼此创造出小惊喜。如果有应翻可以偶尔拍几张色香味俱全的菜肴发给她，然后小小的嘚瑟一下，比如可以开玩笑地说你有没有想吃的菜告诉我我帮你吃。告诉我我帮你吃。这也可以打温情牌宝贝这道菜好好吃想要回去你做给我吃。想要回去你做给我吃类似这种对话。类似这种对话会让女朋友感觉你即使在应酬的时候也能想到她，她会很感动的。和同事或兄弟K歌的时候可以拨通电话声情并茂地对她唱首情歌，深情并茂的对他唱首情歌，借情歌传情之余又不耽误社交或工作，省时省力还省钱何乐而不为呢？而此时你的女朋友心里一定乐开了花。如果早上有时间准备早餐的话尽量准备好早餐，尽量准备好早餐，等她起床给她惊喜，如果来不及可以贴张便签在床头给她暖心留言，又或者趁着早晨搭地铁上班或者堵车的时候，可以拍张照片发给睡梦中的她再发上一句正能量的话，她会敬你是条汉子。可以根据自己女朋友的喜爱提前搜一些图片或有趣的表情包。当你女朋友在你忙工作的时候想念你打你电话或发你消息，想念你打电话或发你信息，你可以解释下在忙工作晚点回复再加上一个恰当的图片，这样总比不回复或只回复一两个字要好要么陪睡不着的她聊一会天要么给她打个电话让她早点休息道声晚安，恰到好处的体贴关爱反令她更为受用。

[回答] 1.施肥：将啤酒或者催花肥倒入花盆中，再加少量清水；2.控制温度：温度超过25度，君子兰会进入休眠状态，所以要控制温度；3.注意温差：温差与温度要基本同步，温差控制在10℃以上，白天放在向南的阳台，晚上放在向北的阳台；4.控制花期：入冬时，可将君子兰放在25℃以上的房间多待几天，让其休眠。

[回答] 1、西医认为乳腺增生与雌性激素失调有关，所以可以给予一定的雌激素的拮抗剂进行治疗；2、从中医角度来说乳腺增生主要分为两种：一种是肝郁气结型，对于肝郁气结型患者来说，我们可以给予疏肝解气、活络散结的药物；另一种是肝肾阴虚型，对于肝肾阴虚的患者来说，可以给予调补肝肾、活络散结的药物。对于逐渐性增生，药物治疗无效的患者，建议做临床活组织的检查，来检查是否有恶性的可能。

[回答] 1、以茶代酒，建议平时可多饮茶，在聚会上可先饮用几杯茶充实肚子，不仅能够减少喝酒，还能够避免戒酒的不良反应；2、中药瓜蒂戒酒，瓜蒂的主要作用是催吐、退黄疸，将瓜蒂浸泡在白酒中，15天后饮用；3、饮食习惯，多食用富含维生素B族的食物，如燕麦、全麦面包、瘦肉、花生或动物内脏等。

[回答] 减肥其实没有局部减肥，我们的身体脂肪是均匀分布的，如果减也是全身脂肪均匀一致的往下减，包括脸部的脂肪，若脸部某个局部肌肉相对较多，可以用塑形来解决。

[回答] 要滋阴补肾，可以服用中医的一个经典方剂六味地黄丸，如果比较严重的话，出现脸颊泛红或地热时，可以服用知柏地黄丸，除了药物治疗，还可以进行调整生活方式，做到不熬夜、不生气，经常做一些腰部的活动。

[回答] 其实呢眼睛是可以锻炼的。平时呢史医生之前教过大家，我们可以做米字操，我们在墙上写一个大大的米字，然后呢我们盯住这几个点，然后我们来回的去锻炼，对角线呢去对练做锻炼。锻炼呢对我们眼睛是有一定的好处的。然后还有就是我们把手放在你的。伸直，伸直然后放在前面盯住你的手指尖，然后你往回看这么来回调节，给眼睛做一个锻炼。还有呢之前身上发发了一些动图，然后也是对眼睛进行一个锻炼的。其实无外乎就是让你的眼睛来回转。然后四处的去看，增加一个眼睛的活动度。其实就跟我们平常做身体锻炼，做一个肌肉的锻炼是一样的，我们眼睛的肌肉也是需要锻炼的，全身肌肉锻炼好了，你整个人的看起来就有神了，那眼睛也是一样的。眼睛的肌肉锻炼好了，眼睛看起来也是比较有神的，关注史医生带你了解更多的护眼常识。