1、准备鸡胸肉250克、洋葱半个、胡萝卜半个、鸡蛋3个。
2、将洋葱、胡萝卜、鸡胸肉均切成块,再分别放入料理机中打碎。
3、将打好的鸡胸肉放入碗中,加入3克五香粉、2克食盐、少许料酒、一颗鸡蛋清,朝一个方向搅拌均匀。
4、热锅放少许油,倒入打散的鸡蛋液摊成鸡蛋饼,翻面煎至两面金黄盛出。
5、再把鸡肉泥平铺在蛋饼上,再卷成鸡蛋卷。
6、放入烧开的蒸锅中蒸20分钟,最后切段即可。