1.猪腰从中间片开,去除白色筋膜,改刀切直刀不要切断,切成丝放入清水中,洗出血水捞出,放入鸡精、白胡椒粉、蚝油,用手抓匀。
2.准备适量的青椒切成丝,一个红椒搭配颜色切成丝,生姜、蒜切成片,小葱取葱白切成段。
3.锅烧热加油,加入葱姜蒜炒香,放入青红椒丝炒至断生,辣椒炒至断生后改成小火,放入胡椒,翻炒均匀,开始调味,生抽蚝油,放点白糖、鸡精、撒上火翻炒十五秒即可。