[回答] 步骤1、准备的莲藕削去外皮，切成藕丁，切好后放入盆中，倒入清水没过藕丁，再加入食盐和白醋；步骤2、大蒜切成厚片，泡椒切成小粒，再加入一把红干椒；步骤3、起锅烧水，水开后放入藕丁，再加入1勺白醋、1勺食盐，焯水1分钟后倒出藕丁，用清水冲洗降温；步骤4、起锅烧油，油温7成热时放入蒜片、泡椒和红干椒，快速翻炒出香味后倒入藕丁；步骤5、加入食盐、鸡粉、白糖、白醋，淋入少许水淀粉，开大火翻炒至收汁，然后盛出即可。

[回答] 1.里脊肉洗净切丁，加入适量胡椒粉，盐，生抽，淀粉，油，一起搅拌均匀。2.莲藕去皮洗净切丁放入水中浸泡，大蒜切末，生姜切末，小葱切花备用。3.起锅烧水，水开以后下入藕丁焯水，1分钟以后关火捞出。4.另起锅烧油，油热以后下入肉丁炒至变色后盛出，下入姜蒜爆香。5.下入藕丁翻炒1分钟，下入肉丁，翻炒1分钟后加入适量食盐，味精和葱花翻炒均匀即可。

[回答] 1、洗净的莲藕一节，削净外皮，切成条，在盘中加入适量清水，把莲藕浸泡一下，清水的量要漫过莲藕。红椒、青椒切成长条，干辣椒备用。2、锅内倒入适量的清水，加入白醋5克，水开以后倒入浸泡好的莲菜和青红椒，开中火焯水1分钟左右，莲藕断生后倒出，用凉开水冲洗降温控水备用。3、把控干水分的莲菜倒入盆中，加入食盐2克、味精1克、白糖适量提一下鲜味，白醋5克突出酸爽的口感不断颠盆拌匀。4、锅内烧油，油热以后，加入红油5克，红油能使菜品红润发亮，起锅翻匀，倒入准备好的花椒和干辣椒翻炒出香辣味。5、把调好的香料倒入莲藕中，颠盆拌匀，化开调料，给莲藕充分入味后即可装盘。

[回答] 1、藕切丁后，放入碗中加入适量清水、白醋浸泡。青、红椒切丁，葱白、生姜、小米辣切末。2、取一个碗，加入适量生抽、陈醋、老抽、食盐、白糖、清水搅拌化开。3、锅中烧油，加入适量油，倒入葱、姜、小米辣炒香后倒入藕丁，翻炒均匀后倒入料汁，中火焖3分钟，撒上青、红椒、水淀粉翻炒收汁即可。

[回答] 步骤1、准备莲藕、干辣椒、葱、蒜、青红椒；步骤2、切掉莲藕的两头，削去外皮，再切成丁，放入碗中，加入清水、两勺白醋抓洗；步骤3、去掉青红椒的蒂，再切成丁，把大葱切成末，干辣椒切成段，大蒜剁成末，用清水把莲藕再洗一遍；步骤4、锅中烧水，水开下入藕丁，大火煮30秒，捞出用凉水冲洗；步骤5、起锅烧油，下入葱、蒜、干辣椒炒香，加入2勺白醋、青红椒、藕丁翻炒；步骤6、然后加入一勺盐、一勺胡椒粉、油，翻炒均匀即可出锅装盘。

[回答] 1、将洗净的莲藕切成细条，放入烧开的水的锅中进行焯水。焯好后用漏勺捞出过凉水沥干备用。2、切点蒜末，将蒜末放在盆里，放点麻椒粒，泼上热油，放两勺糖，三勺白醋，搅拌均匀。3、在盆中加入一些青椒丝，均匀搅拌，装盘，撒上葱花就可以食用了。

[回答] 步骤1、准备莲藕、红椒、青椒、玉米粒、葱、姜、蒜；步骤2、把莲藕切成丁，红椒、青椒切成丁，姜、蒜切成末，葱切成葱花；步骤3、起锅烧油，下入葱、姜、蒜爆香，下入莲藕、红椒、青椒、姜、蒜、玉米粒炒熟；步骤4、加入盐、葱花，翻匀后出锅装盘，撒上黑芝麻即可。

[回答] 1、藕去皮切丁，葱姜蒜切末，小米椒切小段备用。2、锅中加入适量清水，加入食用盐，水开后放入藕丁焯水。3、锅中热油，将辣椒，生姜末，蒜末和小米椒放入锅中爆香，加入豆瓣酱、生抽、蚝油继续翻炒，下孜然粉翻炒均匀。4、下藕丁翻炒，让藕丁和配料充分融合，再翻炒几分钟即可出锅。

[回答] 步骤1、将一根莲藕去皮切丁，放在碗中加清水没过藕丁，抓洗一下；步骤2、胡萝卜去皮切丁，大葱切葱花备用，另取一个碗加两勺生抽、半勺老抽、两勺香醋、一小勺盐、一勺白糖拌匀；步骤3、锅中烧开水，下入莲藕丁和胡萝卜丁煮开，捞出沥水备用；步骤4、重新起锅烧油，油热下入莲藕和胡萝卜丁大火翻炒2分钟，倒入料汁大火继续翻炒2分钟；步骤5、加小半碗水淀粉大火烧至汤汁浓稠，再撒上一把白芝麻炒匀，出锅撒上葱花即可。

[回答] 1、姜切末，蒜切末，红椒切块，莲藕切丁，五花肉切片，葱切葱花。2、起锅倒油，油温七成热。再倒入蒜、姜、葱爆香，再放入五花肉炒至变色。3、然后放入豆瓣酱、生抽、酱油、糖、盐翻炒均匀，再加入藕丁、红椒翻炒均匀即可。