1、韭菜一把切成段放在盆中,去皮胡萝卜一根先切成薄片再切成细丝。大葱一段破开切成葱粒,生姜切成姜片。
2、绿豆芽150克放在盆中用清水浸泡,加入食盐2克。将胡萝卜丝和绿豆芽焯水,锅内烧水倒入料酒4克放入胡萝卜和绿豆芽。
3、锅内烧油,放入葱姜蒜,再抓入干辣椒1克一起翻炒。放入韭菜继续翻炒,放入两克食盐,两克鸡粉,放入胡萝卜丝和绿豆芽快速翻炒。
4、淋入芝麻香油3克后即可出锅装盘。