步骤1、把天麻干泡30分钟,再把排骨飞水,撇去血沫,盛出备用;
步骤2、锅里倒入天麻和天麻水,放入排骨,加入枸杞、姜片;
步骤3、煮开后转小火,慢炖2小时,关火前放盐调味即可。