养生健康餐
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五香花生米做法
第一美食
[回答] 1、准备花生米260克,放在盆中用清水浸泡五个小时,五小时后,把花生米滤去水分,下锅煮。2、放入大葱和生姜片,再抓入八角2粒,干辣椒1克,花椒1克,食盐4克,鸡粉3克,水开后,打去锅中的浮沫,开中火煮5分钟。3、五分钟后,倒出花生米,在盆中加入碱面4克,泡几分钟,倒出控水备用。4、切芹菜两根,斜刀切成芹菜段,胡萝卜切成小块,锅中再次烧水,放入胡萝卜块和芹菜段,焯水1分钟后舀出。5、控干水分后和花生混合,加入食盐2克,芝麻香油3克,搅拌均匀即可食用。
小炒毛豆做法
小管家美食
[回答] 步骤1、准备食材:火腿、青红椒、拍蒜子、毛豆(提前用水煮过);步骤2、净锅加油,先放入火腿煎香,再放入拍蒜子和青红椒,一起煸炒出香味;步骤3、接着放入毛豆,转为小火,加入半勺食盐,将其炒匀;步骤4、待毛豆炒熟时淋入少许水淀粉,炒匀即可出锅装盘。
五香酱鸡爪的做法
西北小陈
[回答] 步骤1、准备鸡爪、小葱、生姜、花椒、麻椒、桂皮、八角、冰糖、草果、七星椒;步骤2、切掉鸡爪上的指甲,把生姜切成片,小葱挽成结,一根小葱切成末;步骤3、锅中烧水,鸡爪凉水下锅,加入料酒,焯水2分钟后捞出;步骤4、起锅烧油,下入香辛料、生姜炸出香味,下入鸡爪煎炒;步骤5、倒入砂锅中,加入清水、冰糖、七星椒、盐、老抽、味精、黄豆酱、小葱结,大火烧开;步骤6、盖上盖子转小火炖40分钟,加入半勺香油,搅匀后出锅装盘,撒上葱花即可。
五香熏鸡的做法
超子美食
[回答] 1、鸡肉处理干净,将左翅插进鸡的喉咙中摆造型,鸡肉冷水下锅,放姜片和料酒,大火烧开煮2分钟。2、准备姜片,葱段,干辣椒、香叶、白芷、桂皮、八角、花椒、小茴香、豆蔻,栀子。3、锅内准备清水,放入鸡肉,放入准备好的香料,放入一勺糖色,盐、生抽、冰糖炖40分钟,关火泡2-3小时。4、准备一个不常用的过锅,里面放白糖,小米,茶叶,放入篦子,上面放鸡肉,开始熏,冒黄烟即可。5、熏制好的鸡肉拿出来刷上一层香油,冷吃热吃都可以。
炒五香花生的做法
第一美食
[回答] 步骤1、把花生米清洗干净,冷水放入锅中,煮好后倒出控干水分;步骤2、碗中放入一把花椒、几粒八角、一小把丁香、一把香叶、一小把小茴香,再准备一包食盐;步骤3、把锅烧热,倒入食盐和香料,中火把材料炒热,转小火翻炒出香味;步骤4、倒入花生米,小火不停的翻炒10分钟,炒至花生变为微黄色时,用漏勺筛掉盐;步骤5、把花生米放入盘中,摊开晾凉,捞出香料渣,把食盐放入袋子或者盒子里,可以重复使用。
青椒炒毛豆的做法
一意侃娱乐
[回答] 步骤1、准备毛豆200g、青椒两个、蒜三瓣;步骤2、锅中加水烧开,倒入毛豆煮1分钟,再次煮开后控水捞出;步骤3、将青椒切条;步骤4、热锅加入少许油,油温六成热下入蒜末、小米辣爆香,倒入青椒翻炒;步骤5、倒入毛豆翻炒,毛豆炒熟后加入适量盐、鸡精、生抽,翻炒均匀即可出锅。
五香麻花的家常做法
青柠食记
[回答] 1、把盐,五香粉,黑芝麻放入,面粉中,搅拌均匀即可。鸡蛋打入水中,用筷子调和均匀。把蛋液水倒入面粉中,用筷子搅拌成面絮,在上手揉成面团。面团揉好后,盖上保鲜膜,松弛30分钟。2、松弛好后,用擀面杖把面团擀成薄片,厚底大约3-5毫米。然后再切成小条。3、拿出一个小条,搓细搓长。搓细后对折。然后2端捏紧,拧起来,再对折。对折后,再2股拧起来,麻花胚就做好了。
肉丝炒毛豆的做法
家常菜日记
[回答] 1、准备适量的毛豆,将一个红椒切成丝。将5g生姜切片,2个蒜切片备用。2、把瘦肉切成丝,加入适量清水和盐搅至粘手,再加入适量的蛋清抓匀,使肉丝更嫩滑,继续加适量的生粉,锁住肉丝的水分,加适量的油,防止下锅时粘连。3、锅中水烧开加适量的盐,少量的油,下入毛豆煮两分钟,煮熟捞出放入凉水,变凉后捞出备用。4、起锅烧热油滑锅,滑好倒出,加凉油,下入肉丝,将肉丝滑熟滑散,变色后捞出控油。5、锅中加适量的油,下入生姜、蒜片爆香,再下入红椒丝,五秒钟后下入毛豆和肉丝翻炒,加入适量老抽、盐、鸡精、白糖,大火炒一分钟,加适量的水淀粉勾薄芡,淋少许香油,翻炒均匀起锅装盘即可。
毛豆榨菜肉丝做法
情食
[回答] 1、毛豆清洗干净。肉切丝,加入适量淀粉、生抽、盐搅拌均匀。葱切末,蒜切末。2、锅中加入适量油,放入肉丝,炒至变色后捞出。3、锅中留油,放入豆瓣酱,炒香后下入葱、蒜炒香,加入毛豆翻炒均匀,放入适量生抽、清水大火收汁。4、收汁后加入榨菜,倒入肉丝翻炒均匀即可。
五香猪蹄的做法
卜卜厨房
[回答] 1、猪蹄处理干净后焯水,放两片姜,两节大葱,一勺花雕酒。准备花椒,八角,香叶,小茴香,桂皮,良姜,白寇,白芷,草果。2、用水泡香料,放一点料酒,泡十分钟把香料洗净后沥干水分,锅烧热油,放姜片,大葱节,香料一起爆香。3、捞出猪蹄,洗净浮沫,老卤汁中加入香料,放一勺盐,大勺老抽,接着放入猪蹄,卤一个小时关火泡两个小时捞出即可。
已经到底了