身体缺铁，会导致免疫功能下降?不妨多吃“补铁冠军”这4种蔬菜

健康益站

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下奶效果太明显了！多吃这6种食物，既下奶又不长胖！

车视之家

[回答] 1、鲜鱼豆腐汤：鱼蛋白利于产妇的消化吸收，脂肪含量少，具有补钙和补血的功效，对产妇下奶有很好的作用；2、黑芝麻粥：含有多种人体必需的氨基酸和维生素，能加速人体的新陈代谢，对产妇下奶有作用，还能有利于产妇产后身体恢复；3、青丝瓜：丝瓜中的丝瓜络可以起到通调乳房气血，起到催乳作用；4、酒酿蛋花汤：可以益气生津、促进泌乳，具有催奶的作用；5、木瓜炖牛奶：木瓜是下奶效果最好的水果，牛奶是补钙的佳品，两者结合下奶的效果很好；6、莴笋：中医认为莴笋有清热、活血、通乳功效，可用莴笋烧猪蹄食用催乳，效果很好。

市面上磷酸二氢钾价格不一，怎样鉴别真假？

菌剂达人—菌小果

[回答] 1、市面上400克装的磷酸二氢钾，价格在两元左右的基本是假的；2、能闻到臭味，比如臭味、氨气甚至奶香味的基本也是假的；3、包装上一定要印有“磷酸二氢钾”字样，并有详细的厂名、厂址、电话、执行标准号，其他如标有复合型、改进型、磷酸二氢钾型这些都不是真品；4、高纯度的磷酸二氢钾一般是不含其他元素的，所以含有其他成分的磷酸二氢钾都可视为假货；5、市场上流通的液体磷酸二氢钾基本都为假货。

体内胆固醇高，不能吃哪些食物？医生提醒：这4类食物就碰不得

则萍有话说

[回答] 胆固醇高的人，最好不吃或者少吃奶制品类、动物内脏、动物的脑类、水产鱼类等食物。

得了高血压，饮食上多吃这几种食物，血压会一点点降下来

尚医健康

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儿童贫血吃什么食物呢?这些都可以补充营养!

千金妙方

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磷酸二氢钾农户都爱用，但是用不好可会出大问题，这几点要注意了

植保小贴士

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高血糖不能吃什么？这几种食物要远离，越吃越严重！

尚医健康

[回答] 没有什么不能吃这一说法，只是在吃的是时候需要进行计算，每天吃的糖量要严格控制在一定的范围之内。多吃高纤维、优质蛋白的食物。

肺不好的人，多吃这3种水果，清肺润肺，保护肺部健康

宝宝早餐

[回答] 一柑橘，这种水果在秋季大量上市非常适合在秋季食用，非常适合在秋季食用，而且能够帮助生津助消化止咳化痰肺部不干净的人可以多吃一点，肺部不干净的人可以多吃一点。柑橘中含有的胡萝卜素在体内可以转变为维生素a，改善秋季口干舌燥的症状但是不能过多食用，但是不能过多食用，以免出现恶心呕吐等现象。啊山楂山楂味道酸酸甜甜，山楂味道酸酸甜甜具有消食健胃行气血的功效。山楂含有的黄酮类成分具有降血压降低胆固醇的功效，清除体内脂肪减少脂肪吸收。秋季适当吃一点山楂可以开胃活血化瘀降低血脂，还有助于保持肺部干干净净预防肺病。梨是秋季的应季水果含有的蛋白质脂肪粗纤维钙等成分，具有止咳化痰的功效，有助于润肺防燥。但是梨性寒有助于加重体内的湿气吃多了可能会伤害脾胃的健康，所以一定要适量不可多吃。

医生总结：贫血多吃这几种食物，都是补血的“法宝”，别不信

妙手医生

[回答] 营养性贫血的话，我们又根据小细胞，或者大细胞贫血，呢啊来，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。十二、缺铁的时候我们其实，更应该去多摄入，富含铁的比如说蛋黄、啊瘦肉，还有就是动物的肝脏、血豆腐也是可以的，也是很好的一、铁的原料。而植物铁包括。什么、木耳菠菜这些，它含量低吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜。所以，如果这个患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12、十二，其实很不容易缺乏，它也富含在这个，动物的这些蛋白当中，多吃动物蛋自加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了，其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。