步骤1、去掉鸡翅的骨头,放入碗中,加入奥尔良烤翅腌料,加入清水搅拌均匀,盖上盖子腌制4小时;
步骤2、把土豆、胡萝卜切成条,芦笋切成段,把土豆、胡萝卜、芦笋塞进鸡翅里,全部做好后,放在烤盘上;
步骤3、把烤盘放入烤箱,在190度下烤10分钟,容器中加入色拉油、蜂蜜;
步骤4、搅拌均匀后刷在鸡翅上,再放入烤箱,在190度下烤15分钟,取出装盘即可。