步骤1、清大肠，位置在食指桡侧边缘，指尖到指根一条直线，然后用大拇指从指根推向之间，约推1~3分钟；
步骤2、退六腑，位置在腕横纹到肘横纹一条直线上，一只手握住手腕，另一只手食指和中指并拢，从肘推向腕，操作约1~3分钟；
步骤3、顺运内八卦，以手掌中心为圆心，圆心到中指根三分之二处为半径，然后顺时针运内八卦约1~3分钟；
步骤4、按揉膊阳池，位置在腕关节北侧，腕横纹的终点后三寸，用拇指指端按揉膊阳池约1~3分钟；
步骤5、顺时针摩腹，位置即整个腹部，让小儿平躺，然后顺时针摩3~5分钟；
步骤6、按揉足三里，位置在小腿外膝眼向下三寸距胫骨前缘一寸处，以拇指指腹按摩足三里1~3分钟；
步骤7、推下七节骨，七节骨与第四腰椎的尾椎骨成一条直线，用拇指桡侧面或中指指面自上向下做直推，用力要均匀，推1~3分钟；
步骤8、搓摩胁肋揉天枢，天枢在脐中左右各两寸，腋下两肋至天枢处为胁肋，用两手掌从两胁腋下搓搓摩至天枢处，再用拇指指腹分别按揉两侧天枢穴约1~3分钟。