1.碗中加入清水和粉丝,泡发15-20分钟,秋葵洗净去掉头部备用。
2.起锅烧水,水开以后下入秋葵,两分钟以后捞出过凉水对半切开。
3.切好的秋葵摆入盘中,红椒切圈,葱切丝,大蒜切末,粉丝放入盘中。
4.起锅烧油,油温8成热以后下入蒜末爆香后倒入碗中加入适量的盐,味精,酱油和粉丝搅拌均匀。
5.拌好的粉丝放在秋葵上,上蒸锅开水蒸2分钟然后取出撒上红椒和葱丝,浇上热油即可。