滑膜炎的症状是什么，怎么治疗最有效？

民福康养生堂

[回答] 滑膜炎也是骨科门诊比较常见的疾病，最常见的就是膝关节滑膜炎，髋关节滑膜炎；症状是髋部疼痛，检查主要是通过磁共振。

头昏怎么办，怎么治疗最快最有效？

女人百科汇

[回答] 出现头昏时可以按压头部的穴位缓解，比如可以用大拇指按压双侧太阳穴，正转反转各30次，然后一定要注意检测血压，多数中老年入是由于血压波动导致的头昏。

治疗痛经最有效的方法

妙手医生

[回答] 轻度的痛经是可以忍受的，只要转移注意力，一般两个小时以后就会好转。如果痛经加重，可以躺下休息，热敷下腹，做好保暖，也可以喝点热姜糖水，或泡脚，增加血液循环；如果还是不能明显缓解，就必须要口服止痛药；如果是没有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕药，来预防痛经，如果还是出现持续性的痛经，且止痛药都没效果，而且有进行性加重的倾向，就必须要考虑继发性的痛经，可能是有子宫内膜异位症，就必须要到医院，进行彻底的检查和治疗。

直肠癌是什么？主要症状有哪些？

民福康养生堂

[回答] 直肠癌是发生在直肠的一种恶性肿瘤， 直肠癌的具体病因不明，主要症状是腹泻、便血，或者是里急后重，好多病人都以为是痔疮，导致不及时就诊，病情越来越重，导致肠道梗阻或肿瘤转移。

什么是子宫癌？主要症状是什么？

民福康

[回答] 子宫癌分宫颈癌和宫体癌，主要症状是不规则的阴道流血、白带增多、下腹疼痛。

滑膜炎如何治疗？医生这样说

名医在线网

[回答] 1、休息；2、穿刺抽吸积液、加压包扎；3、局部外用一些消肿的药物或膏药；4、口服一些消炎、止痛的药物。

正骨治疗腰椎间盘突出有效吗？

民福康

[回答] 正骨治疗腰椎间盘突出是肯定有效的，正骨是祖国传统医学中医的一个精髓。但是现在社会上很多医疗机构、诊所，从业人员也比较多，建议大家选择正规的中医院，去中医科、康复科、理疗科咨询一下。

怎么打欠条最有效

法妞问答

[回答] 借款欠条应该包含以下内容：1.借款人相关信息和放款人的法定全名；2.借款金额，包括大写和小写的金额；3.借款时间、期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限；4.借款的利息。应有明确的年利率或月利率，最终因支付的借款利息总额（包括大写和小写金额），以及支付方式等约定；

腹肌怎么练最有效最快

帅soserious

[回答] 1.蚕茧式卷腹：将两只手放在地上，头和腿分别向两头打开，在此过程中深吸一口气，把腿收回来的同时将身体以一种弧形向前卷，在感受腹肌收缩的过程中慢慢吐气，保持这个姿势一秒然后还原。2.俄罗斯转体变式：将小腿与地面平行，也可以将腿直接放在地上，深吸一口气，将身体以脊椎为中心扭转到一边，同时吐气，稍微瘦一点大腿，让腹外斜肌有更充分的收缩。3.平板支撑起身：手肘着地做出平板支撑的姿势，做一个类似于圆肩的动作，保持这个姿势的同时，将臀部慢慢抬起，同时吐气，在顶部保持一秒后还原。4.反向卷腹：平躺在地上掌心朝下，将大腿抬到垂直于地面的位置，保持一个骨盆后倾的状态，将整个臀部向胸前方向卷起，同时吐气，充分感受下腹部的发力收缩，然后还原到起始位置。在整个动作过程中要放慢节奏，尽量避免用爆发力来做，从而防止髋屈肌过度参与发力。5.跪姿真空腹：将手臂和大腿垂直于地面跪在地上，保持此姿势同时深吸一口气，慢慢呼出腹腔里的所有气体，这时憋住气，将腹部向内收，想象将肚脐向脊椎方向顶，保持15到20秒，然后还原。

治疗咳嗽最有效的方法，1个方法让你立即止咳

大医本草堂

[回答] 1、要多游泳，可以进行调节呼吸锻炼和耐寒锻炼，慢慢就不怕冷空气；2、饮食上要多饮用葱白萝卜汤，这个汤适合外感风寒引起的咳嗽感冒服用。