[回答] 这个吃的话，我们各种各样的吃法都可以。生吃，你可以做炒菜，生吃都可以。

[回答] 1.将西兰花去根切小朵洗净，红椒去籽切片，蒜切末；2.锅内烧水，加盐和食用油，放入西兰花焯水后捞出过凉；3.热锅倒油，油热下蒜蓉炒香，倒入红辣椒和西兰花大火翻炒均匀，加盐、胡椒粉、蚝油调味，翻炒均匀即可出锅装盘。

[回答] 1.排骨切块加盐水浸泡，玉米切块，姜拍扁备用；2.排骨冷水下锅，放入料酒，煮开后撇去浮沫，捞出排骨；3.砂锅里加水，放入葱、姜、玉米和排骨，煮开后炖20分钟，最后调味关火出锅。

[回答] 1、排骨切块洗净，切好姜、葱备用；2、锅中烧水，倒入排骨、葱白段、姜片，大火烧开转中火煮20分钟后捞出沥干水分，然后把豆腐切片，摆盘；3、锅中烧油，放入姜片炒香，然后放入排骨，加酱油，煎至排骨微焦装盘；4、上蒸锅大火蒸20分钟，之后加入豆豉、生抽即可。

[回答] 1、排骨切段焯水捞出，海带开水中煮两分钟去除粘液。2、排骨冷水下砂锅，大火炖10分钟后加入海带，小火慢炖20分钟放调味料调和即可。

[回答] 1、莴笋去皮切成丝，加入食盐腌制5分钟，小米椒切丝，蒜拍碎剁成蒜末；2、碗中加入蒜末、生抽、白糖、醋、辣椒油等拌匀备用；3、将腌好的莴笋丝挤干水分，放入辣椒丝拌匀，装入盘中，最后淋入调好的料汁即可。

[回答] 1.将馄饨皮擀薄，起锅烧油，油温五成热放入馄饨皮炸，做成薄脆，将小葱和香菜切碎；2.碗中放入面粉和鸡蛋搅匀，再分多次加水调成面糊；3.热锅放一点底油，倒入面糊摊成饼，打上鸡蛋搅散，撒上黑芝麻、小葱和香菜后将饼翻面；4、关小火，饼上刷甜面酱和蒜蓉辣酱，放上薄脆卷起即可。

[回答] 1、将西兰花用淡盐水浸泡15分钟，然后改刀再次洗净，将提前泡发好的木耳改刀；2、起锅烧水，加点食盐和植物油，水开后放入西兰花焯水30秒后捞出过凉水；3、起锅烧油，放入姜、蒜炒香，倒入西兰花、木耳、红辣椒快速翻炒，加点盐、鸡精翻炒均匀即可出锅。

[回答] 将食盐，味精，葱，蒜，辣椒粉，醋和香油，倒入海带中搅拌均匀即可。

[回答] 1、起锅烧水，加入适量食盐和料酒，将排骨焯水，然后倒出控水；2、另起锅烧油，倒入葱、姜爆香，然后将排骨倒入快速翻炒，再加入清水、食盐、料酒等煮至汤汁沸腾，倒入高压锅中；3、开中火炖煮30分钟左右；4、起锅烧油，将蒜、青红辣椒、食盐、老抽、排骨等倒入锅中翻炒几下，再倒入蚝油、蒜蓉辣椒酱等，待收汁后装盘即可。