1、准备好蚕豆瓣、小葱、海苔。先把剥好的新鲜蚕豆洗干净,小葱切末,海苔切丁。
2、锅控干后,放入大豆油,油温升至六七成热时,放入蚕豆瓣,蚕豆水分榨干,炸三至四分钟捞出。
3、等油温再次升至六七成热时,倒入蚕豆瓣复炸两到三分钟,直至蚕豆瓣酥脆,沥干油备用。
4、另起油锅,锅中放入葱末爆香,再放入炸好的蚕豆瓣,翻炒片刻,放入一小勺盐,继续翻炒入味,放入海苔丁翻炒即可。