[回答] 1.把鸽子清洗干净，将适量的当归、枸杞、红枣、黄芪放入鸽子腹中。2.在砂锅中加入适量的水，大火烧开转小火。3.将鸽子放入砂锅之中，把山药洗净切好，一个小时后放入砂锅中。4.再放入适量的生姜大蒜花椒，准备葱花，小火煲一个半小时出锅即可。

[回答] 1、起锅烧油，油温五成热时放入姜，然后放入切好的鱼，转中小火煎一会；2、然后放入切好的葱段和拍扁的蒜、适量的水，盖上锅盖大火烧开；3、烧开后转小火炖30分钟，然后挑出葱、姜、蒜，放入适量的食盐即可。

[回答] 1.宰杀好的鸽子清理干净，剪成4份，准备五个天麻清洗干净。2.鸽子放入砂锅中，加入天麻、料酒、姜片、清水、红枣。3.盖上盖子。大火煮开，撇去浮沫；再盖上盖子转小火炖一个小时。4.加入适量的枸杞和食用盐即可。

[回答] 1.生姜切片，锅中烧水，水开加姜片和料酒，放入鸽子烫三十秒拿出洗净；2.将鸽子肉放入烧开的砂锅中，放入料酒、生姜和红枣，盖上锅盖，中小火炖40分钟；3.放入首乌片，再炖20分钟，最后放入枸杞，加盐、胡椒粉调味，煮沸腾即可。

[回答] 1.肋排倒入适量清水浸泡，然后焯水，捞出过凉，将胡萝卜、汉萝卜等蔬菜切好；2.起锅烧油，油热后放入葱姜爆香，倒入排骨翻炒，再放入小锅中炖40分钟；3.炖好的排骨连汤一起倒入炒锅，放入胡萝卜和汉萝卜，加入调料，水开后，转中火煮至萝卜熟透；4.放入洗好的大青菜，煮三十秒即可出锅装盆。

[回答] 步骤1、首先画出鸽子张开的翅膀，顺着翅膀画出它的身体轮廓；步骤2、然后画出它的尖嘴、圆眼，画出鸽子身后的尾巴；步骤3、最后画出鸽子另一只张开的翅膀，鸽子就完成了。

[回答] 1.将杀好的鸽子洗干净，放入砂锅中，加入适量清水，放入切好的姜片，放少许料酒，盖上盖子大火煮开；2.趁这时准备胡萝卜去皮，切成小块备用，洗净菌菇备用；3.准备一小把枸杞，两片白芷。煮开的鸽子撇去浮沫，倒入胡萝卜，枸杞，白芷，盖上盖子大火煮开转小火炖一个半小时；

[回答] 土豆淀粉含量特别高，对孕期的妈妈来讲，根茎的尽量少吃，因为淀粉含量较高，如果喜欢吃土豆，建议吃一个土豆要少吃半碗饭。

[回答] 苦瓜是比较常见的夏季的清火清暑的一些食物，苦瓜虽然味道苦，但是它还有很多对孕妇有益的维生素矿物质，建议孕妇可以多吃苦瓜，可以采取一些凉拌，或者是炒菜，或者煮水都可以。建议孕妇可以多吃苦瓜可以凉拌或者炒菜或者煮水，苦瓜有很多对孕妇有益的维生素矿物质。

[回答] 板栗营养价值丰富，但是孕期的妈妈不提倡多吃，因为板栗的淀粉含量比较高，如果吃多了，会增加妈妈的血糖，这样对宝宝和妈妈都不是太好，所以孕期的妈妈可以偶尔吃板栗。