怎么减肥效果又快又好?

妙手医生

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

牛奶加面粉怎么炸油条

橘子姐美食

[回答] 步骤1、准备200g面粉，打入一个鸡蛋，放入3g盐、3g酵母粉、3g小苏打、3g白糖；步骤2、将100ml牛奶加热到40度，先把酵母化开，再将溶液倒入面粉中搅拌均匀，搅成絮状后和成光滑的面团，放入盆中，刷上一层油，盖上保鲜膜密封发酵至两倍大；步骤3、案板上撒入一些干面粉，放入面团按压成长条，用擀面杖擀成长方形的薄片，厚度大概1.5厘米左右，用刀切成3厘米宽的长条；步骤4、用一根筷子蘸上清水，在长条的中间抹一下，再盖上一根用筷子在中间压一下，从中间切开一分为二，两头用手捏紧，盖上保鲜膜再次饧发20分钟；步骤5、油温五成热时放入油条，小火慢炸，不断翻面使其受热均匀，炸至金黄时即可控油捞出。

炸油条的做法

面面面食记

[回答] 步骤1、容器中加入10克泡打粉、3克小苏打和250克冰牛奶搅拌均匀，盆中放入350克面粉、6克食盐、12克油，用调制的液体和面，揉成面团，盖上保鲜膜醒发20分钟；步骤2、把面团揉光滑，分成两份，擀成长条后在表面涂上油，盖上保鲜膜放在冰箱冷藏一晚，然后取出稍微擀一下，盖上保鲜膜让面在室温下回温；步骤3、将面切成一大一小的剂子，把两个剂子叠放在一起，用筷子在中间和两头压一下，起锅烧油，放入筷子，有大量气泡时，放入生坯中小火炸至两面金黄后捞出即可。

炸油条怎么和面商用

第一美食

[回答] 步骤1、准备低筋面粉5斤、放入无铝油条膨松剂75g、食用盐35g、白糖20g、植物油20g搅拌均匀；步骤2、烧40度左右的水准备和面，面粉跟水的比例为1斤面粉5两水，如果夏天的话用30度温水，冬天用50度左右热水；步骤3、一只手加水一只手和面，从盆的一边和起，和成软一点的面絮；步骤4、面絮和好以后揉成团醒上几分钟，再继续和面5分钟揉光滑，将光滑的一面朝上收口朝下醒20分钟即可。

怎样包馄饨又快又好

厨房美食记

[回答] 方法一、花莲扁食包法：馄饨皮放入肉馅，把馄饨皮的一角向中间折叠两次，再把两端向中间弯折，捏紧即可。方法二、金鱼包法：馄饨皮放入肉馅，先把馄饨皮对折，封口捏紧，把馄饨皮一端向中间斜着折叠，另一端也向中间斜着折叠。方法三、莲花包法：馄饨皮放入肉馅，把馄饨皮斜着折好，两只手分别捏住馄饨皮的一角向中间靠拢，两个角捏紧即可。方法四、北方元宝包法：馄饨皮放入肉馅，把馄饨皮横着折好，把两头弯折过来，捏紧即可。方法五、元宝包法：馄饨皮放入肉馅，先把馄饨皮对折，封口捏紧，把馄饨两边向中间弯拢，捏牢即可。

冬季炸油条技巧和做法

跟着妈妈学做饭

[回答] 步骤1、给1斤面中打入2个鸡蛋，加入5克酵母粉、2克泡打粉、食盐和2克小苏打搅拌均匀，倒入温水和面，揉成面团盖上盖子发酵2小时；步骤2、案板上涂上油，放上面团揉，排出空气后整理成长条，按扁切成一指半宽的条；步骤3、把两个面条叠在一起，用筷子在中间压一下，起锅烧油，把生胚拉长下入锅中，不断翻面炸至两面金黄即可出锅。

怎么减肥效果又快又好？需要吃减肥药吗？

妙手医生

[回答] 1、进行手术；2、口服和皮下、肌肉注射一些减肥药等。

炸油条怎么做酥脆好吃

娟子美食

[回答] 1.给盆里加入500克面粉、5克酵母、4克泡打粉、5克食用盐，倒入300毫升的温水；2.用筷子搅拌先把酵母化开，然后把面粉搅成面团后，抹上一层油，醒面10分钟；3.用手揣面，粘手的话给手蘸点油，揣面5-6分钟至面不沾手，放到温暖处醒发至面团变成两倍大；

自炸油条的做法

阿新美食

[回答] 步骤1、准备中筋面粉300克，还有酵母、鸡蛋、白糖、食盐和小苏打；步骤2、准备适量温水加入5克酵母搅拌均匀，将鸡蛋打入面粉中，再倒入白糖、食盐、小苏打搅拌均匀，然后边搅拌边倒入酵母水，搅拌成面絮状后揉成面团，表面涂抹一层油后盖上盖子醒面至2倍大；步骤3、醒好面后取出揉至没有气泡，然后揉成长条状，擀成面片后切成长条状，再将两片摞在一起用刀背按压一下；步骤4、起锅烧油，油温五成热后放入拉伸后的油条胚，等待自然浮起后翻面炸至两面金黄捞出控油即可。

叶酸什么时候吃、怎么吃、吃多少？

家有宝宝育儿网

[回答] 国家标准叶酸的补充量是0.4mg，但是有高危病史的妇女叶酸摄入可以增加到4mg～5mg。过度补叶酸从目前得到研究来说，没有不良影响，叶酸是水溶性维生素，过多的可以通过尿液排出。