民福康养生堂
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腰间盘突出的治疗方法有哪些?
民福康养生堂
[回答] 腰间盘突出包括腰椎间盘的膨出,腰椎间盘的突出和腰间盘的脱出,根据情况首先采取保守治疗,就是说卧床休息,腰椎牵引,针灸理疗,如果说效果不佳,就要采取手术治疗。
腰间盘突出最基本的症状有哪些
名医在线网
[回答] 腰痛,还可能出现一个下肢的疼痛,可能有麻木、酸胀,有些比较极端的会出现大小便功能障碍,同时还有一点肌力和感觉的障碍。
马尾压迫神经怎么办?锻炼方法有哪些?
民福康
[回答] 马尾神经受到压迫,首先要找到神经科和疼痛科以及康复科医生指导,做一些力所能及的训练动作,不可进行跑步、压腿和一些高强度的训练,这样会加重神经损伤。
腰间盘突出症的高发人群有哪些?
妙手医生
[回答] 1、一般来说20到40岁人,男性比女性多;2肥胖的人、过于消瘦的人;3、重体力劳动者、长期伏案的白领;4、吸烟者和糖尿病人。
三角肌锻炼方法
MuscleMedness
[回答] 一、坐姿哑铃推举:使用5kg的哑铃开始热身,重量递增,做6~8组,做的过程可以轻微的后倾身体,让前束位于至高点,不需要完全伸直手臂,感觉到三角肌发力完全即可。二、杠铃片侧平举:步骤1、肘部引导,确保肘部在动作中起到主导作用,用肘部带动大臂运动;步骤2、手腕的旋转,在动作顶端时,刻意的旋转手腕,让小拇指位于最高点,就像是拎了两壶水在向前倒水;步骤3、不握紧重量,可以尝试用杠铃片代替哑铃;步骤4、重复以上三个动作,做10组,每组20次。三、器械侧平举:借助器械完成杠铃片侧平举的三个动作,做4组,每组做至力竭,同样的轻微的前倾身体,让中束位于最高点。四、绳索面拉:步骤1、绳索交叉点拉向眼睛处;步骤2、着重感受三角肌后束张力;步骤3、不过度利用惯性。
脱发的治疗方法有哪些?
民福康养生堂
[回答] 主要是根据病因对症治疗,对于合并真菌、细菌感染的脱发,在进行原发病治疗的基础上也要进行抗真菌、抗感染治疗。
偏瘫康复训练的方法有哪些
有来健康
[回答] 偏瘫康复训练的方法比如功能训练、小儿捏脊、作业疗法,还有针灸、穴位注射、蜡疗、水疗、中药熏蒸。偏瘫的康复训练以患侧肢体为主,在做患侧肢体训练的同时,调动健侧肢体的配合能力。偏瘫有一种理念是限制正常肢体的运动,尽量让患侧肢体参与日常生活的运动。认知能力比较好的孩子会配合训练,可以限制健侧肢体活动,认知功能欠缺的患儿要适当限制。因为患儿正在发育,正常肢体也需要锻炼,也需要不断的学习,不能像成人一样绝对限制。如果限制的时间太多,健侧肢体的发育也会受一定影响。按摩、针灸、穴位注射,还有电刺激治疗、蜡疗、水疗,都是很好的办法,对患儿偏瘫的康复很有帮助。明确诊断的偏瘫,一定要去正规的医疗机构治疗。
骨关节炎的治疗方法有哪些
民福康
[回答] 1、首先应该排除一些诱发因素,如剧烈的运动,对关节冲击较大的活动等,然后可以选择一些保护软骨的药物治疗;2、疾病的晚期如果出现严重畸形,运动严重受限,就需要手术治疗。
预防老年痴呆的方法有哪些?
名医在线网
[回答] 轻度老年痴呆患者表现为记忆力减退,经过药物治疗可以改善。作为家属要提醒患者按时服药,生活照料方面要提醒患者,防止意外的发生。
多动症的治疗方法有哪些?
名医在线网
[回答] 1.学龄前儿童以行为治疗为主,无效或者严重功能损害时,考虑药物治疗;2.学龄期患儿推荐药物治疗和行为治疗的联合疗法;3.青少年以药物治疗为首选,辅以心理治疗。
已经到底了