[回答] 孕早期胎儿的神经系统发育比较快，要增加叶酸、DHA、EPA的补充，建议孕妇吃一些含叶酸、DHA、EPA丰富的食物，如绿叶蔬菜、深海鱼类等。

[回答] 产后的妈妈身体较虚，抵抗力较差，再加上要生奶给宝宝吃，所以不提倡大补，吃流质的、易消化的较好，新鲜的蔬菜、水果里矿物质、维生素B族类含量高，可促进泌乳及胃肠道蠕动。

[回答] 月经期间的女性最好不要吃特别冷的食物，也不要进行剧烈的运动，还要注意保暖，以免引起痛经。

[回答] 在孕期使用手机很可能是安全的。研究显示，短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机，但是最好小心一些。人们使用手机的时间还相对较短，所以还不可能知道长期使用会出现什么后果。与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。“非电离”辐射比“电离”辐射要轻微得多，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。

[回答] 科学的月子不要吃太凉、不易消化的食物，产后的妈妈抵抗力较差，胃肠道蠕动较慢，吃易消化、流质的东西有利于吸收和生奶。

[回答] 辣椒里含有丰富的维生素C跟膳食纤维，建议孕妇选择一些甜椒，口味辛辣的辣椒会孕妇胃肠道刺激，对胎儿有不利的影响，甜椒比较适合孕妇适当摄入。

[回答] 临床上，高血脂患者要保证低脂饮食，避免食用动物内脏、蛋黄、高汤等油脂和胆固醇较高的食物，防止血脂升高。此外，多食用蔬菜类的食物对控制血脂、血糖、血压有益。一般而言，高血脂患者要综合自身的情况，在调整饮食的同时保持适当的运动。

[回答] 风热咳嗽可以吃凉性的水果，如西瓜、雪梨等。风寒咳嗽要吃热带的水果，如黄龙果、枇杷等。

[回答] 鱼的营养价值丰富，含钙较多，还有营养素如DHA、卵磷脂、硫磺酸等，但吃鱼的时候，要注重加工方式，红烧的鱼尽量少吃，吃清蒸的鱼是可以的，优先吃鱼头。

[回答] 1、阳虚体质的患者可食用樱桃、橘子、大枣等；2、阴虚体质的患者可食用西瓜、柚子等；3、平和体质的患者可食用香蕉、猕猴桃、火龙果等。