经常头痛别吃药，1个穴位5分钟止痛，轻松！

侃侃养生

[回答] 两只手虎口交叉，食指放的地方就是列缺穴，主要是缓解头疼的，用拇指按住30秒可缓解头痛。

肚子胀气怎么办？这样按摩可快速缓解

千金妙方

[回答] 1、点按不容穴：点按时取仰卧位，以大拇指或中指按住不容穴，以感到膨胀感为宜，逐渐用力深按保持5秒，然后松开，一压一松为一个循环，每次点按不容穴3-5分钟；2、按揉不容穴：大拇指按住不容穴，然后以穴位为中心，保持一定力度进行旋转按揉，每次三分钟左右，每日两次；3、艾灸不容穴：将艾条点燃，然后将点燃的一端悬于不容穴之上，距离皮肤2-3厘米，以皮肤感觉温和但无灼热痛感为度，每次艾灸5-10分钟，以穴位局部皮肤有红晕即可停止，每日两次。

偏头痛怎么办快速缓解？

民福康

[回答] 1、轻中度的疼痛可以选用阿司匹林、布洛芬等，特异性的药物可以选用麦角胺、曲普坦类；2、中重度的疼痛选用特异性的麦角类制剂、曲普坦类药物，有条件的可以在安静、光线较暗的环境休息一会，伴随有恶心、呕吐情况下，可以选用胃复安治疗。

胸闷气短，呼吸困难？按摩1个穴位5分钟，心慌感觉一点点消失！

健康新经

[回答] 1、使用食疗：食用鲜虾萝卜汤，有助消食顺气、化痰清热，有解毒润肺的功效；2、按摩劳宫穴：用对侧手的拇指按住劳宫穴，其余四指按住手背，用力按揉穴位按一分钟，然后换另一只手同样操作即可。

经常头痛，到底是什么原因引起的？

有来医生

[回答] 经常性头痛也叫慢性头痛，常见原因有紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛以及心理因素、工作因素等。丛集性头痛，部分患者发病与季节相关，春季、秋季较多见。临床诊断时，需详询患者既往服药史等。

失眠头痛怎么办？

民福康

[回答] 失眠头痛主要是由于失眠后焦虑紧张导致血管痉挛大脑供血不足引起。可以口服一些扩血管以及营养神经的药物，还可以进行针灸、按摩放松治疗。

耳朵总是嗡嗡响？教你1个按摩方法，治疗耳鸣效果好！

健康新经

[回答] 1、击天鼓50次：即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部，再将食指叠再中指上，敲击枕骨下方；2、仙鹤草治疗法：天鹤草和适量的水大火煎成浓汁，连用10天为一个疗程；3、听音乐：选一些自己喜欢的音乐，每日听三次，每次40-60分钟，音量既要听到自己的耳鸣声，又能听到音乐的声音，半年左右即可。

时常心慌、气短、胸闷怎么办？3种食疗，1个穴位，即可调理

黑妞养生馆

[回答] 方法一：黑木耳泡发后再用水煮汤，熟后加红糖调食；方法二：将鲜山楂打碎，加入红糖，用水煎服或制成糖浆服用；方法三：水调蜂蜜两勺，或加少量姜汁，一次性服用；方法四：按内关穴，能够宁心安神、理气止痛，力道要适当，不可太强，以酸胀为佳，用拇指指腹按揉即可。

缓解胃疼怎么办？简单的方法，三招快速缓解胃疼！

大医本草堂

[回答] 1、放松腹部，胃疼的时候，最好的方法是可以找一个地方平躺着，然后轻轻的按摩腹部；2、吃点东西，比如面包，但是不要喝牛奶也不要吃太硬的东西；3、给点温暖，可以喝点热水，或者用热水热敷胃部，效果也比较明显的。

冻肉解冻太慢怎么办？教你这个解冻的小窍门，只需2分钟快速解冻

小乔神计能

[回答] 1、把一个铝盆倒扣在桌上，放上冻肉，然后将另一个铝盆放在肉上，大约压五分钟即可快速解冻；2、把冻肉先放在冰箱冷藏室1-2个小时，然后将肉放在盐水中彻底解冻，此外，还可以将叉子蘸点醋叉入肉中，也可以加快解冻速度；3、使用微波炉最低档解冻，而且要逐步加热，一开始先加热两分钟，然后根据肉解冻的程度再确定加热时间，直到完全解冻为止。