蚝油的功效与作用有哪些？吃耗油有什么好处？

民福康

[回答] 蚝油中含有丰富的微量元素和多种氨基酸，锌含量较丰富，是缺锌首选膳食，锌可促进人体生长、提高智力及生殖能力。蚝油富含牛磺酸，它有防癌抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能。

榛子的功效与作用有哪些？吃榛子有哪些好处呢？

女人百科汇

[回答] 榛子富含油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、容易饥饿的人来说都有很好的补益作用。

扁豆的功效有哪些？常吃好处少不了

妙手医生

[回答] 1、健脾和中；2、消暑化湿；3、对夏天导致的暑湿吐泻也有作用；4、治疗女性的赤白带下，小儿的疳积；5、还有抗凝、降血糖和血清、胆固醇的作用。

燕麦片的功效与作用有哪些呢？吃燕麦片有哪些好处呢？

民福康养生堂

[回答] 燕麦片主要提供碳水化合物，含有蛋白质、脂肪、丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质；燕麦属于杂粮的一种，有助于大便形成、排便、调节血糖和血脂代谢，且有助于减肥。

山楂的功效与作用是什么?吃山楂有哪些好处

民福康养生堂

[回答] 以上信息精选自西瓜视频

酸奶的功效与作用有哪些？喝酸奶有哪些好处？

民福康养生堂

[回答] 酸奶是由牛奶为原料，加入益生菌发酵而来，里面含有益生菌量较多，更容易吸收，对乳糖不耐受人群有一定好处。

黑米的功效、作用有哪些？吃黑米有哪些好处？

民福康养生堂

[回答] 黑米中有丰富的碳水化合物，主要用来供能，黑米的膳食纤维含量要比普通的稻米高，因此对于维持体重有一定的帮助。

茶油的作用与功效有哪些？对孕妇和婴幼儿有什么好处？

民福康

[回答] 茶油可以润肺，解毒，消肿，止痛，美容，可以祛除痤疮，皱纹，使头发更亮，延缓衰老，明目，它具有活血化瘀的功能，可以治疗婴幼儿摔伤，还可以解决孕妇便秘问题。

秋葵的功效与作用有哪些？原来有这么多的好处！

女人百科汇

[回答] 秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪、还有碳水化合物及维他命A和B群等。还含有各种矿物质，有利于咽和通淋，还有下乳、调经等功效。秋葵可以治疗咽喉的肿痛、小便淋涩，并且对胃黏膜也有很好的保护作用。

白矾有哪些功效与作用？

妙手医生

[回答] 白矾有解毒杀虫、燥湿止痒的作用，内服可以止血止泻，有祛除风痰的功效；外用可以治疗皮肤湿疹、疥疮、痔疮等疾病，对口腔和鼻腔的一些疾病也有一定的效果。