1、准备好豇豆段、蒜片、红椒丝、猪肉丝、干辣椒一小把。
2、肉丝清洗干净后捞出挤干水分,加入食盐1克、胡椒粉少许、老抽2克、生抽5克,用手抓匀让肉丝充分吸收调料后,再加入玉米淀粉和食用油拌匀。
3、豆角和红椒放入热水中焯一分钟,锅内烧油,油温五成热时,倒入腌制好的肉丝快速滑炒30秒后,倒出控油备用。
4、锅内烧油热,倒入蒜和干辣椒爆出香味,加入耗油5克搅拌化开,再倒入豆角、肉丝翻炒均匀,最后加入食盐1克、鸡精1克、胡椒粉1克、白糖1克翻炒均匀即可。