1、里脊肉切块,加入食盐、胡椒粉、料酒、老抽,打入一个鸡蛋搅拌均匀,再撒上面粉搅拌成面糊。
2、菠萝去皮切块,黄瓜、胡萝卜切丁备用,把里脊肉再裹上一层干面粉。
3、锅中烧水,水开后倒入胡萝卜和黄瓜丁焯水一分钟,捞出过凉水控干。
4、锅内烧油,将里脊肉放入油锅炸,中火炸一分钟捞出再复炸20秒。
5、锅内留底油,加入一勺番茄酱,再加一勺清水,倒入一勺白糖、白醋、盐、淀粉。
6、汤汁起泡是倒入胡萝卜黄瓜丁,再下里脊肉继续翻炒,开大火收汁即可。