腐竹焖牛肉做法
[回答] 1、把牛肉冷水放入锅中焯一下,倒入一些料酒去腥,开大火把水烧开后,打去锅中的浮沫。焯水2分钟左右,把牛肉捞出来,并用清水冲洗干净。牛肉稍微晾凉一些,切成两厘米左右的小块备用。2、腐竹提前用常温水泡发,放在碗中。胡萝卜削皮后切成滚刀块。大葱切成马蹄片,生姜也切成片,大蒜切成小粒,放在一起。再放入两片香叶、一节桂皮、一小把干辣椒和一个拍散的肉蔻备用。3、取一枚碗碟,先放入20生抽克和一块腐乳,然后再倒一点腐乳汁。加入海鲜酱5克、白糖5克、食盐2克以及一些料酒,用勺子把调料搅化后备用。4、锅内烧油,滑好锅以后,倒出热油加入凉油。随后倒入准备好的葱、姜等香料,开小火煸出香味。炒香以后再倒入牛肉块一起煸炒,大约炒3到4分钟,把牛肉炒香、炒定型即可。5、把调好的碗料倒入锅中,再加入适量的清水。水量要没过牛肉,等水烧开以后,把牛肉倒入高压锅中。大火烧至上汽以后,转为小火压10分钟。6、10分钟以后,把牛肉倒入砂锅中,开小火焖煮30分钟,在家时间充足的话,直接放在砂锅中炖一个半小时也可以。7、30分钟以后,把胡萝卜和腐竹倒入锅中,用筷子翻匀,保持小火再炖3分钟。等配菜炖熟以后先关火,再焖5分钟,就能上桌食用了。