1.准备适量的生姜切片,和鸡翅一起下入锅中焯煮,煮开后捞出控水备用。
2.紫甘蓝切细条,包菜切细条,大蒜切末备用。
3.热锅倒油,下入鸡翅煎至两面金黄后盛出,然后倒入蒜末煸香。
4.加入适量的番茄酱,清水和食盐,然后倒入鸡翅翻炒均匀。
5.盘内放一层蔬菜丝,然后摆好鸡翅,撒上花生碎即可。