酸奶的功效与作用有哪些？喝酸奶有哪些好处？

民福康养生堂

[回答] 酸奶是由牛奶为原料，加入益生菌发酵而来，里面含有益生菌量较多，更容易吸收，对乳糖不耐受人群有一定好处。

酵素的作用与功效有哪些？你知道吗？

民福康养生堂

[回答] 酵素也叫酶，是体内的一种蛋白质，对人体新陈代谢有一定的调节作用，食物到体内需要各种各样的酶消化，从而实现营养物质的吸收。

薏米的功效与作用有哪些呢，你知道吗？

民福康养生堂

[回答] 1、它可以提供碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素、矿物质等；2、在药物中，薏仁可以利水消肿、健脾、通便、抗菌、清热解毒的作用。

常喝葡萄酒的十大好处

乐养生

[回答] 1.对肺部影响很大，可增强肺部肺活量；2.可提高女性受孕几率；3.有利于治疗前列腺癌；4.有效预防动脉硬化；5.调节女性痛经；6.预防胃溃疡；7.治疗感冒；8.对心脏具有保护作用；9.延年益寿；10.有利于减肥。

榛子的功效与作用有哪些？吃榛子有哪些好处呢？

女人百科汇

[回答] 榛子富含油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、容易饥饿的人来说都有很好的补益作用。

秋葵的功效与作用有哪些？原来有这么多的好处！

女人百科汇

[回答] 秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪、还有碳水化合物及维他命A和B群等。还含有各种矿物质，有利于咽和通淋，还有下乳、调经等功效。秋葵可以治疗咽喉的肿痛、小便淋涩，并且对胃黏膜也有很好的保护作用。

西洋参的功效与作用有哪些？常吃有什么好处？

民福康

[回答] 1、西洋参可以补气，但偏于补阴，在滋养肾阴的方面有优良作用；2、西洋参的有效成分是西洋参皂甙，对于抗氧化、提高免疫力很有帮助；3、亚健康人群、年老体弱、病后恢复的病人可以用。

蚝油的功效与作用有哪些？吃耗油有什么好处？

民福康

[回答] 蚝油中含有丰富的微量元素和多种氨基酸，锌含量较丰富，是缺锌首选膳食，锌可促进人体生长、提高智力及生殖能力。蚝油富含牛磺酸，它有防癌抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能。

燕麦片的功效与作用有哪些呢？吃燕麦片有哪些好处呢？

民福康养生堂

[回答] 燕麦片主要提供碳水化合物，含有蛋白质、脂肪、丰富的膳食纤维、多种维生素和矿物质；燕麦属于杂粮的一种，有助于大便形成、排便、调节血糖和血脂代谢，且有助于减肥。

鹿茸的功效与作用有哪些？

妙手医生

[回答] 鹿茸主要对怕冷、腰膝酸软、阳痿早泄、月经失调等一系列的阳虚的症状有一定的作用。鹿茸它有刺激性激素分泌，对神经系统、心血管系统都有一个刺激性作用，同时对免疫系统也有一个调节的作用。