[回答] 西瓜精选

[回答] 1、仰卧哑铃前平举：注意不要耸肩，发力时吐气，重复四组，每组12-15个；2、坐姿哑铃弯举：肩部保持固定，挺胸收腹，重复四组，每组12-15个；3、坐姿哑铃俯身飞鸟：肘部不要超过肩，腰背挺直，重复四组，每组12-15个；4、哑铃臂屈伸：大臂夹紧身体，肘关节保持不动，重复四组，每组12-15个；5、哑铃坐姿侧平举：不要耸肩，手不超过肩，重复四组，每组12-15个。

[回答] 步骤1、准备灰色鸭嘴型的眉笔、自然黑色眼线笔、质地较干的睫毛膏；步骤2、首先用眉笔在眉头画几根假的眉毛，然后根据眉毛生长的方向一根一根的画出后半部分，只在缺陷的地方画几笔就好了；步骤3、根据眉形自然延长即可，然后用眉刷将眉头眉尾刷均匀；步骤4、用极细的眼线笔在眉头画两、三根，眉毛的下边空隙中可以描几笔，不需要全部填满，画几根就好了，如果眼线笔画的太浓，可以用眉刷修饰一下；步骤5、用质地较干的睫毛膏轻轻的刷在眉毛上，趁睫毛膏没有干的时候用刷子刷几下稍作整理。

[回答] 步骤1、打开懂车帝APP，搜索拍照识别四个字，点开弹出的拍照识车小工具；步骤2、将弹出的拍照窗口对准自己想要识别的车，就会出现这辆车的相关信息。

[回答] 1.高肘入水：移臂时，找到提线木偶的感觉，即小臂放松，大臂用力，当手到达头部位置时，假设线断掉，手顺势插入水中，入水时食指和中指先入水。2.直臂移臂：增加入水惯性，配合中交叉或后交叉，适合中短距自由泳。

[回答] 1、先用大拇指按压在斜方肌，力度根据自己承受能力去做，坚持做1分钟；2、将手掌侧面按压在斜方肌，前后滚动，两面均按压1分钟；3、双手食指交握放在身体的后方，不要翻肋骨，不要耸肩，坚持做1分钟。

[回答] 步骤1、先画出天鹅的头部轮廓、大大的眼睛和尖尖的嘴巴；步骤2、再画出天鹅长长的脖子、身体轮廓、翅膀；步骤3、最后给天鹅涂上颜色即可。

[回答] 1、先打开微信进入好友对话框，点击右下角加号；2、然后点击【位置】-【发送位置】，点击【发送】即可；3、如果想定位别的地方，可选择【发送位置】；4、接着点击搜索框，输入想要定位的地名；5、最后选择确切位置，点击【发送】即可。

[回答] 1、先打开手机设置，依次点击【安全】-【应用加密】；2、然后选择想要加密的软件进入，打开【启动密码验证】的开关；3、最后打开【隐藏桌面的图标】的开关即可。

[回答] 步骤1、右击桌面空白处，点击【个性化】选择【显示】；步骤2、根据需要调节为中等或较小，点击【应用】，注销重启后电脑上的字就变小了。