[回答] 黑芝麻糊有补血、润肠、通乳、养发的功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血、大便干燥、头晕耳鸣等等症状。多食用黑芝麻糊可以使皮肤柔嫩，有光泽，还可以节食减肥。还可以治疗便秘。

[回答] 黑芝麻糊的主要成分是由黑芝麻和糯米粉组成的，芝麻所含的脂肪酸大多是不饱和脂肪酸，具有补血、润肠、通乳和养发的功效，适合于身体虚弱、头发早白、头晕耳鸣、贫血和大便干燥等服用；多食用黑芝麻糊，可使皮肤变得更加柔嫩有光泽，但是其糖量比较高，过多食用，容易增加体重。

[回答] 1、补肝肾、益精血、润肠燥，用于肝肾精血不足的头昏眼花、须发早白、脱发、腰膝酸软等；2、用于血虚导致的肠燥的大便秘结，通常用于老年人体虚的习惯性便秘；3、与大米、红枣熬粥，长期服用具有乌发补肝肾。

[回答] 步骤1、在芝麻糊中加入一点凉白开搅匀；步骤2、根据喜好加入适量热水搅匀即可。

[回答] 藏红花主要功效有活血化瘀、调经止痛、调节精神状态。临床可用于妇科的血瘀疾病，及忧思过多症状。

[回答] 步骤1、山药去皮切块，加入鸡蛋打成山药泥，倒入黑芝麻酱中搅拌均匀；步骤2、模具刷油，底部铺油纸，倒入黑芝麻山药糊，盖上保鲜膜，四周扎小孔；步骤3、水沸腾后转小火上锅蒸20分钟，取出脱模切块即可。

[回答] 1、准备80g黑芝麻、一个鸡蛋、半盒牛奶、30g白糖，搅拌均匀后用料理机搅拌，然后加入酵母，再少量多次的加入200g左右的面粉揉成面团；2、经发酵后再次揉面团，然后揉搓成大小均匀的面剂，接着依次加入豆沙包起来，按成饼状，最后放入已预热好的锅中烙熟，烙至两面金黄即可出锅。

[回答] 1、含有丰富的氨基酸，易消化，不伤脾胃；2、可以舒筋活血、通经活络、美容抗衰老；3、促进食欲、保护心脏，防止血压升高和血栓形成。

[回答] 首乌主要功效是养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风解毒。临床主要用于：1.治疗血虚引起的头晕目眩、心慌失眠；2.治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、白发脱发、肠燥便秘；3.抗疟疾作用；4.治疗风疹、瘙痒、痔疮、脓肿等。另外首乌对神经有镇静作用，可以降血脂、防治动脉硬化、提高免疫力、抗血栓等。

[回答] 西洋参的功效有益肺阴、清虚热、生津止渴。西洋参能补肺降火，对肺有虚火的人特别适用，还可以补阴退热、益气、治肺火旺，咳嗽痰多等症状，另外西洋参还具有解酒作用。