酸奶什么时候喝最好？早上好还是晚上好呢？

民福康养生堂

[回答] 酸奶饮用的时间没有明显的界定，在早晨晚餐都可以饮用，饥饿的可以喝杯酸奶再配点心作为加餐食物。

酸奶的功效与作用有哪些？喝酸奶有哪些好处？

民福康养生堂

[回答] 酸奶是由牛奶为原料，加入益生菌发酵而来，里面含有益生菌量较多，更容易吸收，对乳糖不耐受人群有一定好处。

隔夜茶水到底还能不能喝？原来很多人都错了，真是意想不到

杨霞陶瓷

[回答] 隔夜茶是能饮用的，隔夜的茶水产生的亚硝酸量是很少的，对人体造成的伤害很小。喝茶的好处很多，但是还是不适宜很多人群，肝脏疾病患者、孕妇、贫血患者和溃疡患者豆不宜喝茶。

过夜的茶叶水能喝吗？今天才明白，原来一直都想错了

妙招库

[回答] 过夜茶不建议饮用过，因为过夜茶颜色会比刚沏好的茶叶颜色深，上面还会覆盖一层油模样的物质，特别是在夏季，隔夜茶放置24小时后，其中中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，过夜的茶水易酸败变味。

喝红茶有哪些好处？如何喝红茶更好

民福康养生堂

[回答] 红茶是完全发酵茶，经过发酵寒性变为温性，有促消化、助食欲、利尿消肿的作用，红茶中含有的咖啡因可以醒脑、提神、抗疲劳。

罗汉果泡水喝的功效

妙手医生

[回答] 1、含糖低且又饱腹感，会减少食物的摄入，有助减肥；2、具有降血糖和清凉胃热的作用。

蜂蜜水正确喝法

有来医生

[回答] 1.新鲜成熟的蜂蜜可以直接服用，也可以将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更容易被吸收。2.蜂蜜水正确的饮用时间是在吃饭后30-60分钟，早上空腹不宜饮用蜂蜜水。因为蜂蜜水中含有的相应糖分不是以单纯水的形式存在，这些糖分有增加胃酸分泌的作用。胃酸过多对于胃黏膜有损伤，长期空腹喝蜜蜂水，容易使体内酸性增加。

甘草泡水喝的功效

妙手医生

[回答] 1、甘草的功效主要是补脾益气、清热解毒、祛痰止渴，还具有缓急止痛、调和诸药的作用，临床中主要用于心气虚导致的心悸心慌、心律不齐等症状；2、可以治疗痈疽疮疡、咽喉肿痛、气喘咳嗽、胃痛腹胀等症状。

枸杞子泡水喝的功效

妙手医生

[回答] 具有滋肾阴、提高免疫力功效，主要用于包括潮热盗汗、五心烦热和失眠等症状，对于癌症有一定的增强免疫力作用。

杜仲泡水喝的功效

妙手医生

[回答] 杜仲主要的功效就是补肝肾、强筋骨、安胎的功效，主要治疗肝肾不足，肾阳虚导致的腰膝的酸痛等疾病，它还有一个降血压的作用，在中医当中也把杜仲作为一个降压药。