步骤1、准备红椒、莴笋、前腿肉、大蒜,莴笋切成菱形片,将前腿肉肥瘦分开,然后全都切成薄片,红椒切成菱形片,大蒜拍碎;
步骤2、起锅烧水,水开后放入莴笋,煮至碧绿色即可捞出,然后用冷水冲凉;
步骤3、另起锅烧油,放入肥肉炒出猪油,肥肉炒香后倒出多余的油,将酱油和盐腌制过的瘦肉放入锅中,翻炒几下后下入大蒜;
步骤4、肉炒香后下入莴笋片,加入盐,翻炒至收汁,盛出即可。