冬天开车注意事项

与车有关91

[回答] 1.液体问题：及时更换防冻的玻璃水及防冻液。2.冷车热车问题：需要原地热车几十秒，这样才会加速全车油液的循环，达到更快的热车效果。如果车在路上处于干吼不走的状态，要沉住气，当看到仪表盘上的水温达到正常的时候，这种现象即可消失。3.轮胎问题：冬季要定期检查胎压，如果经常有大雪天气，还建议更换一套雪地胎来增加抓地力，保证行车安全。

跑步前热身

张坤10秒说健身

[回答] 跑步前的热身运动包括肩关节绕环、脚踝绕环、原地小幅度深蹲、髋关节绕环、侧压腿、抱膝跳、后踢腿和开合跳。跑步前应将以上8个动作各做30秒，共4组。

跑步机跑步和户外跑步有什么区别

家庭医生名医在线

[回答] 户外跑步更加健康。身体需要刺激，而跑步机上的条件非常恒定，任何一个关节都是恒定地作用在一个受力点上；此外跑步机上跑步的姿势是一个不正常的机械力学，同样对身体伤害很大。

冬天冰箱几档

檬檬爱生活

[回答] 冬天外部环境温度降低，冰箱的档位应调高到4-5档，若不调高冰箱档位的话，可能会减少冰箱的启动和运行。

坐月子注意事项

名医健康课堂

[回答] 1、注意保暖，夏天特别热的时候，要注意不要因为温度太高而中暑，保暖包括不用冷水、不光脚下地等。2、注意饮食，坐月子期间，蛋白质要高一些。3、要进行必要的运动，比如锻炼盆底肌的收缩、腰背肌的训练。

跑步膝盖疼怎么办

有来养生

[回答] 1.如果跑步以后出现症状，要先减少活动，停止跑步或其它的运动，症状重的患者应该到医院就诊，进一步的明确诊断。2.早期可以用非甾体类的消炎镇痛药，比如扶他林或者芬必得类的药物治疗，同时减少运动。3.其它中药可以用活血止痛类的中药口服或外用，如果症状比较重的患者，有时需要手术的介入。

跑步能减肥吗？

妙手医生

[回答] 跑步可以减肥，但是要适量，以防骨头和关节损伤。

怎么正确跑步

生活妙招小常识

[回答] 步骤1头部和身体保持在一条直线上步骤2身体微微前倾步骤3随时确保上身稳定

坐飞机注意事项

私人飞机懂飞帝

[回答] (1)网购机票要提前一个半小时到对应航空公司服务台换登机牌，留出安检时间，不办托运也可到自助服务器打印登机牌；(2)经济舱旅客除背包或手提包能带一件5公斤以内的行李上机，体积不超过20*40*55厘米，还可免费托运20公斤行李；(3)打火机、酒精刀具等危险品不能带，液体化妆品单瓶容量超过100毫升要托运，小动物也可以托运但要有检疫局证明；(4)耳鸣耳痛可通过张大嘴、吞口水、捏住鼻子、紧闭双唇吹气或者嚼口香糖缓解；改善晕机可戴耳机听音乐或者睡一觉，实在要吐前座后背放有垃圾袋。

冬天怎样腌制鸭蛋

农民阿源

[回答] 步骤1、将鸭蛋用水浸泡一会，然后清洗干净，多清洗几遍，洗干净后将鸭蛋晾干水份；步骤2、锅中加入水，再放入姜、八角、香叶、辣椒、花椒，大火烧开后转小火煮5分钟；步骤3、在煮好的水中放入盐，1斤的盐蛋大约要放入120克至150克的盐，将盐熬化后把火关了，然后将水放凉；步骤4、将晾干的鸭蛋放到无水无油的瓶子中，过滤掉水中的香料，然后将水倒到瓶子中，再倒入适量的高度白酒，盖上盖子，放到阴凉通风的地方腌20天即可。