[回答] 一个，就是口服药物，这种药物就是，这个，我们叫做消炎止痛药，这种药物呢就是，抑制局部的炎症，可以减轻肌肉的痉挛，这个来达到缓解疼痛的目的。但是这类药有两个问题，有两个问题，第一个问题是什么？它常常要刺激胃肠道，如果你们要服用这种药，如果你们要服用这种药，最好是饭后服，第二个它有不好的，这种药物，这种药物它虽然能够，抑制炎症反应减轻疼痛，但同时还有抑制了组织修复，依旧组织修复。刚才我反复强调，慢性损伤，很重要的就，它修复又不好，你又去抑制还得修复，它修复又不好，你看它这都是，治本哦，治标不治本对不对，对不对这是疑虑。那么另一类治疗的方式，比如说按摩，按摩的它有效原因是什么，是减轻了肌肉的痉挛，让你放松了，但是对于损伤点，它是没多少帮助的，位置放的，当然按摩还有很讲究，按摩不当还会加重损伤。那么第三类治疗，就是物理治疗叫理疗。理疗它的主要作用还是两个方面，放松肌肉，一只，抑制炎症反应来缓解疼痛。但是你看，还是没解决一个问题，就是那个修复问题，就是那个修复问题。修复问题对吧！那么到现在为止，咱们中国具有原创性的，聚焦超声的叫阿是超声波治疗仪，已经发明出来。那么这个治疗它的优点是什么？既可以抑制炎症，又会有。减轻肌肉的痉挛，还可以促进损伤组织的修复，它检出肌肉的痉挛，这种按摩它也是精准的，精准的就说他不仅是，让我按摩到什么肌肉细胞组织之间的，他对眼睛的控制也是精准的他是全方位的在治疗这个慢性损伤，同时还是精准的专家提示。慢性组织损伤的治疗口服药物按摩物理治疗其中物理的超声治疗慢性软组织损伤既可以抑制炎症又可以减轻肌肉的痉挛，还可以促进损伤组织的修复。

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[回答] 西瓜精选

[回答] 抖音精选

[回答] 1.忌食辛辣刺激食物；2.使用含化片等改善咽部循环的药物；3.如伴有细菌感染，可加用抗菌素；另外，对于常用嗓的特殊人群如教师、播音员等，可到医院进行雾化治疗快速缓解喉咙痛症状。

[回答] 步骤1、准备一盘剥好的核桃，下锅炒一会盛出，锅中放入冰糖；步骤2、再加入适量的水，不断搅拌，汤汁粘稠后，放入炒好的核桃；步骤3、让核桃均匀裹上汤汁，炒好后出锅，撒上芝麻即可。

[回答] 1、喝温开水、淡盐水、绿豆汤；2、吃一些水果：梨、苹果、香蕉；3、吃维生素B1、维生素C、维生素E。

[回答] 步骤1、胡萝卜洗净去皮，切十字花刀，不用完全切断，放入盆中，撒上食盐，翻拌一下，腌制一晚上；步骤2、锅里不放油，放入20克八角、20克花椒，炒香，用纱布包起来，做成料包，萝卜晾干水分；步骤3、锅里加1000毫升清水，倒入半袋食盐，放入料包，把食盐搅化，盖上盖子大火烧开；步骤4、取容器放入晾干的胡萝卜，放入晾凉的料水，没过胡萝卜，放入料包，盖上盖子腌制一周即可。

[回答] 一、可以做轻度运动，来排泄肝火；二、可以从吃绿豆和绿豆芽、芹菜来做饮食调整；三、少思虑。因为思虑会助肝火；四、用药调理，可以服用龙胆泻肝汤，和小柴胡汤，或根据病人综合情况做个体化治疗。

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