有氧运动和无氧运动的区别

中医内科张永生

[回答] 1. 有氧运动：在含有氧气的环境下，持续不间断运动20至30分钟以上，例如骑自行车、慢跑、游泳、竞走等。2. 无氧运动：间歇性的或力量性运动，含有阻力对抗的锻炼方式，需氧量较少，例如举重、网球等。

有氧运动和无氧运动的区别

亚洲带你瘦

[回答] 有氧运动指的是依靠人体有氧氧化系统提供能量的运动，无氧运动指的是主要依靠人体糖酵解系统提供能量的运动。有氧和无氧不是以运动类型来区分的，而是运动方式，同样的运动采用不同的方式，它可以是有氧的也可以是无氧的 。

在家怎么运动健身

私人健身王

[回答] 动作一、猎鸟犬：用手掌和膝盖支撑着身体趴在地上，向前伸直右臂的同时向后伸直左腿，向前伸直左臂的同时向后伸直右腿，每组每边做12次，做4组。动作二、仰卧卷腹：脚掌和背部保持水平躺下来，向前伸直双臂，抬起上半身后再躺下去，每组做15~20次，做4组。动作三、跪姿俯卧撑：用手掌和膝盖支撑着身体趴在地上，抬起小腿做俯卧撑，每组做10次，做4组。动作四、徒手深蹲：双臂向前伸直做深蹲动作，每组做12~15次，做4组。动作五、开合跳：双脚左右开合跳，双脚张开的同时手掌在头顶合拢，双脚合拢的同时手掌向下伸直，每组做30秒，做4组。

小米运动怎么和微信运动同步

涨知识小课堂

[回答] 以小米MIX3和小米手环2为例：1、先进入小米运动，在【我的】里点击【第三方接入】；2、然后点击【微信】，跳转页面后点击【保存二维码】；3、进入微信界面，点击右上角的加号，选择【扫一扫】；4、再点击右下角的相册图标，点击刚才保存的二维码进行扫描；5、最后在跳转的页面点击【绑定设备】，进入公众号即可看到小米运动信息。

ntfs和fat32的区别

云骑士装机大师

[回答] NTFS是FAT32版本更新的分区格式，所以NTFS格式分区相比FA32分区具有更强的功能，但其实对用户影响最大的是FAT32的硬盘格式不能支持4GB以上的文件，所以用户必须将大程序安装的磁盘改为NTFS格式。

小苏打和泡打粉的区别

小高姐的魔法调料

[回答] 西瓜精选

罚款和罚金的区别

明明有法律

[回答] 罚款是国家行政机关给予的行政处罚，而罚金是法院对犯罪分子判处的刑事处罚。罚款和罚金这两种都是公权力机关作出的处罚决定，罚款的程度比罚金相对较轻。法律依据：《刑法》规定：第五十二条【罚金数额的裁量】判处罚金，应当根据犯罪情节决定罚金数额。《刑法》第三十四条附加刑的种类如下：（一）罚金；（二）剥夺政治权利；（三）没收财产。附加刑也可以独立适用。

软卧和硬卧的区别

凌度看世界

[回答] 1.软卧是由4个床铺位组成的房间，分为上下铺，空间足够大，设备齐全，提供床单被褥、拖鞋、晾衣架、挂钩等设备，软卧车厢通常加装一扇隔音效果较好的门，能够给旅客更加舒适环境。2.硬卧车间一般有11个隔间，分上中下三个床铺，相邻铺位由隔断断开，且有上下攀爬的梯子，但过道较窄，床铺与床铺之间用帘子隔开，没有门不隔音，夜间较为影响旅客休息。

士官和军官的区别

鹰之翼

[回答] 1.来源：士官也叫职业士兵，一般是从服役两年后的士兵中选拔，也有从军外直接招募的公民；军官更倾向于职业军人，一般都是高考之后进入军事院校后就读出来的，也有在进入部队后考入军校然后毕业出来的。2.工作内容：军官主要负责部队的整体指挥和协调，士官主要负责具体的组织和实施。

仲裁委员会和法院的区别

法妞问答

[回答] 1.法院主管的范围宽于仲裁委员会主管的范围。仲裁委员会主管的范围是平等主体的公民、法人、和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，但婚姻、收养、监护、抚养、继承纠纷不属于其主管范围，而上述所有纠纷均属于法院民事诉讼主管的范围。2.对既属于仲裁委员会、又属于法院主管的纠纷，具体由谁主管取决于当事人的选择。当事人双方达成仲裁协议的，由仲裁委员会受理，排除法院管辖权；没有仲裁协议或者仲裁协议无效的，由法院主管。我国仲裁委员会实行一裁终局的制度，因此在做出裁决后，当事人就同一纠纷再向法院起诉的，法院不予受理。3.当事人在仲裁裁决被法院依法撤销或者裁定不予执行又未重新达成仲裁协议的情况下，向法院提起民事诉讼，法院应当受理。