1、鸡腿剔骨,用叉子叉些孔,把切好的葱姜蒜和鸡肉放一起。放料酒、老抽、生抽、烧烤酱、蚝油、蜂蜜、辣椒面、孜然搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制4小时。
2、把腌制好的鸡腿肉放在烤网上,210度上下火中层烤30分钟,中途记得翻面几次。
3、辣椒和洋葱切碎,放进盆里,将烤好的鸡肉切碎。
4、锅里放油,放烤肉酱、蒜蓉酱、蚝油,再加小碗水熬制粘稠。
5、米饭上放些切碎的生菜和黄瓜,再铺上鸡肉碎,把熬制好的酱料淋在上面即可。