一岁宝宝午餐一样做,肉沫豆腐清淡爽口,补钙是虾两倍,辅食首选
[回答] 首先准备半个豆腐跟一小块猪瘦肉,把豆腐改刀切成小块,豆腐的大小根据宝宝的咀嚼力来定。水开下入豆腐焯水两分钟去除里面多余。的豆腥味,焯好后捞出备用。瘦肉切片后剁碎,如果你还不知道每天要给宝宝做什么辅食,就请关注我,我会每天更新宝宝辅食教程,切一点葱花备用。现在来调汁,碗中依次加入一勺土豆淀粉适量的盐一小勺酱油,最后加入适量的清水。锅中加入辅食油油热下入葱花爆香,葱花爆香后下入剁好的瘦肉。把瘦肉炒熟后倒入适量的清水,水开下入豆腐,翻炒均匀。豆腐炒熟后倒入调好的汁水,翻炒至豆腐变粘稠就可以出锅了,一款好吃的肉沫豆腐就做好了。