轮滑教程轮滑初学的滑行以及刹车的简单技巧

首先呢我们不可以站太直，因为站太直的话，很容易后仰，因为你初学的话是没有身体没有那种感觉的 ok。那么初学的话要讲究。膝盖、腰弯曲，重心要靠前一点这样我们呢防止往后摔好，我做一个做一个简单的演示，还是一样的我们踏步，不能像走路一样把脚往前跨，这样是错误的，他只会往后退。我们一定要把脚尖，脚尖朝外，外八字好，膝盖腰弯曲重心靠前，啊踏步，往前推然后踏步往前推，双手可以，略微的打开一点掌握平衡，路哥慢一点，好我们在，演示一遍，膝盖腰弯曲一点重心靠前，双手张开好，可以掌握平衡啊来踏步你看推，左脚出去然后换脚了一二，三四，七八九，十一十二十，三十四十五，这是一个简单的滑行技巧，好我们展示一下简单的一些，我们所谓的，叫梯子刹，梯子刹呢刹出来的时候，它像一个，字母漆一样，字母漆一样。好我为大家展示一下，首先我们往前滑行，滑行，然后把重心，挪在右脚上面去身体往右脚上面靠，往右脚上面靠左脚略微的抬起，然后拖，重心一定要靠右往右边压身体也要跟着往右边压，然后梯子上，好我们再去做一个展示一下。现在是往左边左脚丫。