如何克服恐惧?这几个方法值得收藏!

有来医生

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好励志的一段话:这就是“奋斗”的理由(收藏起来)

情感语录艾弥儿

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生板栗去皮剥壳太难了，用这三招，简单快速去干净

两轮游天下

[回答] 1、暴晒法：先将板栗切出小口，然后拿出去暴晒一天即可轻松剥壳；2、水煮法：先将板栗切出小口，倒入水中煮沸也可轻松剥壳；3、微波加热法：先将板栗切出小口，然后放入微波炉中加热，选择高火，时间2分钟后即可轻松剥壳。

排气操的完整版和注意事项不会的宝妈一定要收藏哦

木子育婴

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两个月宝宝一天睡几个小时正常

名医健康课堂

[回答] 无论是两个月的宝宝，还是新生儿，每天需保证10到18个小时的睡眠。不过具体应根据每个孩子不同的睡眠情况，如之前睡眠较多，若突然减少到十个小时显然不太合适。另外，孩子睡眠不宜太过集中，在睡了四五个小时以后可正常喂奶，而不是连续睡十个小时以上。

早教儿歌顺口溜8首，宝妈学起，和宝宝多多互动，开动右脑

千方百记学记忆

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集安这几个景点，你打卡了几个?

醉美集安a

[回答] 西瓜精选

4分钟有效减肥瘦腿，收藏后和男神一起来瘦腿

壹健身

[回答] 可通过颈前深蹲和负重原地起跳深蹲进行锻炼，再辅以肌肉放松、拉伸动作。

自制水果捞做法来了，这才是夏天正确的打开方式，先收藏起来

小酒窝的饭桌

[回答] 分别将火龙果、甜瓜、猕猴桃、香蕉切丁，然后装入容器中，再加入酸奶，接着再铺盖一层水果即可。

宝宝咳嗽痰多咋办？这几个治疗咳嗽的小妙招送给你！

有来医生

[回答] 1、一般治疗：如注意休息、保持室内空气流通、合理膳食、经常变换体位、拍背排痰等；2、药物治疗：如氨溴索、富露施或者β2受体激动剂等；3、中医治疗：如中成药、中药敷贴、推拿；4、饮食疗法：如百合粥、芹菜粥、梨粥等。