农村妈妈做玉米面花卷馒头，粗粮细作，简单方便，健康营养又美味

跟着妈妈学做饭

[回答] 1、面粉用温水和面，揉成面团，盖盖发酵一小时；2、玉米面加白面，用温水和面，揉成面团，发酵一小时；3、两个面团揉出空气，擀成长方形面饼，中间加油，叠上面饼，撒糖，放红枣，卷起面饼；4、切成剂子，上锅蒸20分钟即可。

虾等海鲜这样做才好吃，教你调个酱，不用煮和炒，营养又美味

上班族的便当

[回答] 1.基围虾开背去虾线处理干净，蛤蜊加盐焯水；2.起锅烧油，放入蒜末爆香，放入小米辣、盐；3.盘中放上金针菇、基围虾、蛤蜊，淋上做好的蒜蓉酱，大火蒸5分钟，撒上葱花，淋上蒸鱼豉油即可。

农村妈妈做槐花包子，馅料鲜嫩，美味营养，春天吃这些野味更健康

跟着妈妈学做饭

[回答] 1.温水和面揉成光滑的面团发酵一小时，槐花焯水过凉挤干水分后切碎装入碗中；2.将炒散的鸡蛋、葱姜蒜末放入碗中，再加盐、胡椒粉、花椒粉、香油、辣椒油搅拌均匀制成槐花馅；3.将发好的面团分剂子擀成面皮，包上槐花馅，上锅蒸熟即可。

小米怎么煮好吃又营养

辛墨墨的小食光

[回答] 步骤1、30克小米洗净用清水浸泡半小时，80克胡萝卜切丝备用；步骤2、将浸泡过的小米倒入800毫升水中，放入胡萝卜丝大火煮沸，搅拌均匀后转小火煮15分钟；步骤3、待小米熟烂时，加5克盐调味即可。

八宝粥这样做真好吃，我家隔三差五都要做，营养美味，做法超简单

俏美食

[回答] 1、在碗中加入红枣、薏米、糯米、莲子、红衣花生等洗净后，加入清水浸泡一晚；2、将红枣去核，然后将所有食材倒入砂锅中大火煮开，然后转小火煮一个半小时；3、在煮一小时左右的时候加入红糖，盖上盖子继续煮20分钟左右即可关火出锅。

萝卜丸子怎么炸才好吃？阿源教你一招，这样做香脆可口，营养美味

农民阿源

[回答] 1.将萝卜擦成丝，焯水后过凉挤干水分，剁碎装入盆中；2.盆中倒入葱姜水、盐、十三香和面粉，搅拌均匀后搓成团；3.起锅烧油，油温五成热放入丸子，小火炸至表面金黄即可。

黑豆最营养吃法，农村妈妈这样做，比吃补药还好，让你越吃越健康

厨人美食

[回答] 1、黑豆洗净，然后捞出晾干水分；2、将黑豆放入炒锅中翻炒，用中小火炒五分钟，再转小火炒五分钟，然后倒出晾凉；3、接着放入容器中，倒入陈醋，盖盖放冰箱冷藏即可。

口味虾这样做才好吃，大厨教你详细的家常做法，简单营养又美味

第一名厨

[回答] 1、生姜切片、大蒜拍扁一起放入碗中，大葱切段放入料碗中，河虾去虾线备用；2、起锅烧水，水开后下入河虾，加入料酒，开中火煮一分钟后倒出控水拔凉；3、另起锅烧油，下入葱、姜、蒜爆香，加入豆瓣酱、香辣酱、蚝油，炒出香味；4、加入清水、白糖、胡椒粉、鸡精，下入河虾翻炒，开大火收汁即可。

怎么蒸南瓜好吃？多长时间？学广东人这样做，简单清淡营养又好吃

小明美食加

[回答] 首先准备半只鸡和南瓜，鸡剁成块加入姜丝，再加陈皮新会陈皮去腥效果特别的好，蒸出来的滑稽，吃不到一丁点的腥味还特别的香。加两勺淀粉、大勺生抽，少许油，抓匀腌制15分钟，南瓜切小块，装盘备用。水开后放入锅中，跟滑鸡一起大火蒸12分钟。

舌尖上的美食，海鲜粥这样做简单美味，营养丰富！

美食值得学

[回答] 1、准备一碗清水倒入大米浸泡三十分钟，掰开蟹壳，然后对半切开，剪去虾脚，去掉虾头，挑出虾线，清洗干净后放入盘中；2、淋上适量蒸鱼豉油，放入姜片，水开后放入蒸锅中，中火蒸六分钟；3、把泡好的大米放入电饭煲中，放入冬菜，搅拌均匀，煮好后倒入蒸好的海鲜；4、加入适量的姜丝和少许蒸鱼豉油，放一勺盐和一勺鸡精，继续焖煮五分钟即可。