喝什么茶通血管

百姓医生

[回答] 对于患有过动脉粥样硬化且有代谢综合征的患者建议适当饮用绿茶，绿茶里面含有茶多酚，具有降低血液粘度、改善血管内皮细胞、抗氧化等作用。长期服用可以改善血管壁的弹性，阻止动脉粥样硬化发展。在生活中要降低高脂类食物摄入，经常做一些有氧运动。

降血脂并不难！坚持这2种方法，去医院一查，血脂降，血管清

问上医

[回答] 1、药物降脂治疗，临床上常使用他汀、依折麦布等降脂药来降低血脂，遵医嘱坚持服用药物通常能将血脂水平控制在正常范围内；2、非药物性降脂治疗，包括戒烟限酒、健康饮食等，健康的生活方式才是降脂治疗的基础方案；3、适量运动，根据个人情况选择适合自己的运动种类和运动时间，有助于降低血脂。

血液黏稠怎么办？多吃2种食物，稀释血液，让血管畅通无阻

侃侃养生

[回答] 苦瓜。苦瓜中含有丰富的。维生素C和矿物质，能帮助调节血脂、促进血液循环，有助血管健康。洋葱、洋葱中含有前列腺素A， 。是一种天然的血液稀释剂，可以降低血液黏稠度，扩张血管。除了这2种食物外，还可以多喝通血管的茶，比如苦养茶绿茶等。

胆固醇高怎么降下来

有来医生

[回答] 1.生活方式，在饮食上尽量减少摄入油炸食品、动物内脏、坚果类食物。合理进食，避免高油脂的食物。并尽量减少摄入不饱和脂肪酸食物；2.如果病人血脂水平明显异常，同时病人经过评估以后又合并高血压、吸烟或者肥胖、糖尿病。可能需要进行药物治疗，特别可能需要选择他汀类药物。他汀类药物是临床上治疗心脑血管疾病的常用药物。并在使用当中需定期监测治疗效果和安全性。 胆固醇血脂的控制，一定是在生活方式的基础上，合理选择药物，共同使血脂得到很好的控制。不饱和脂肪酸类食物，比如各种垃圾食品，如油炸薯条、薯片、汉堡等，应尽量减少食入，还有各种奶油蛋糕，也应尽量减少食用。 但胆固醇是合成身体激素非常重要的原料，胆固醇只要在正常范围内，对于健康必不可少。激素或者细胞膜的结构都离不开胆固醇。胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇或者是甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇与心脑血管疾病密切相关。

胆固醇偏高怎么办？

有来养生

[回答] 若胆固醇高到足以致血管病变加速发展的程度，需药物进行治疗。若仅比正常情况稍微偏高，可通过改变生活习惯进行调整，保证低盐、低脂、营养均衡、保持稳定心态，适度运动；若效果不佳，应尽早进行药物治疗。

如何找工作？记住这四点，助你平步青云

天天聊社保

[回答] 1、找对行业，找准岗位：找工作时一定要找适合自己的工作，自己的专业对应的行业，对口的岗位，这样才能发挥自己的优势和长处；2、明确职位、薪金和职业方向：找工作的时候一定要清楚自己的需求，面试时你也必须要考核公司的实力、职位的情况，明确入职后在企业中职业的发展方向，也要谈妥薪资等具体事宜；3、注意自己的形象：不能太随意，注意要简单大方整洁，言行举止也要大方得体，有礼貌；4、对面试官的问题要三思：回答问题时如果说对自己不利，要学会委婉表达。

养文竹，浇这2种“水”，越养越绿

V发哥园艺

[回答] 1.土豆水：土豆水微量元素多，比如氮磷和维生素，能促进文竹的叶子变绿；2.醋糖水：食醋、白糖和清水混合的水，能为文竹生长提供能量，食醋加速白糖分解，让营养物质能快速被文竹吸收。

总胆固醇高主要是什么原因引起的，如何降低胆固醇？

民福康养生堂

[回答] 由于平时多吃肉类，运动减少，体重增加会引起总胆固醇偏高。

竹笋怎么做好吃？试试这做法，记住要忍住口水

梧州同城圈

[回答] 1、竹笋去壳切块，焯水十分钟捞出备用，鸡斩块，冷水下锅，加入白酒焯水，焯好捞出；2、锅热放油，放姜片、辣椒炒香，倒入鸡块继续翻炒，淋入啤酒，加酱油炒出香味；3、加开水没过鸡块，放入竹笋，盖盖焖煮二十分钟即可出锅。

血管堵了5年的，这种食物最好每天吃，软化血管保护脑！

舌诊哥聊健康

[回答] 1.降低脑卒中风险，叶酸可改善血管内皮功能，预防冠心病等，慢性心血管疾病可补充叶酸降低脑卒中风的风险；2.预防老年痴呆，叶酸能减少体内有害物质对脑血管的损伤，还能助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及老年痴呆；3.叶酸助眠，提高记忆力，一旦缺乏叶酸，人体的抵抗力将减弱，会出现精神萎靡、疲乏无力等。