减肥最快的一种方法，胳膊痩到骨头，方法竟这么简单！

侃侃养生

[回答] 可以自己屈指对手臂进行简单刮痧，每天早晚两次，每次十分钟左右。刮开后手臂脂肪代谢会加速。

眼袋怎么消除简单方法

小荷医生

[回答] 1.手术：眼袋形成以后一般需要手术才能矫正。2.黄金微雕（或微针）：黄金微雕可以去除眼袋，它是利用探针进入眼眶脂肪区，再通过光电的刺激将脂肪收缩从而去除眼袋。3.眼霜：

肚子大、内脏脂肪多！每天3分钟，减掉内脏脂肪，简单有效！

训练吧

[回答] 吸腹法：吸气时肚子向上鼓，坚持五秒，吐气时肚子向回收，也坚持五秒，然后放松，每天进行三分钟，可以有效的减去内脏脂肪。

水煮蛋减肥方法

民福康

[回答] 单纯的依靠水煮蛋减肥不科学，还需要搭配其他的营养成分摄入，可以每天早上吃1-2颗水煮蛋，然后搭配其他蔬菜，少量的碳水化合物，不能单纯靠吃鸡蛋来减肥。

瘦肚子方法视频

Sasha健身酱

[回答] 早上空腹做，瘦的特别快，针对瘦肚子，不用节食在家就能做！

肚子减肥最有效方法：三分钟教会你三招刷脂动作

壹健身

[回答] 1、原地高抬腿，首先身体自然站直，将双脚分开，与肩同宽，将手自然放松，将一侧腿抬起至大腿平行于地面，小腿垂直于地面，另一侧手抬起，在运动的时候，保持挺胸，腹部收紧，双眼目视前方，身体协调；2、俯身吸腿，起始动作做俯卧撑，挺胸抬头，腹背收紧，将一侧腿抬起，吸气还原；3、仰卧曲腿两头起，首先仰卧，将双脚着地，腿部曲起45度，双手可以放在胸前，呼气时腹部收紧，将大腿和胸部去靠拢腹部，吸气慢放。

腰疼最快缓解方法

有来说

[回答] 中老年人腰痛为腰椎退变、椎间盘突出、腰肌劳损，通常采取药物治疗，配合理疗、腰背肌训练。对于儿童腰痛，看是不是先天畸形、外伤、肿瘤，如果这些原因均没有，需针对不同病因做不同处理。所以，对于腰痛的治疗要因人而异，不同年龄段的病人，通过详细检查，找到疼痛原因，进行相应的对症处理。所以，腰痛治疗起来很难，主要是病因有时候非常模糊不清，给治疗带来很多困难。如果不是肿瘤病变导致的腰痛，需采取理疗和药物治疗。如果是肿瘤导致的腰痛，要积极治疗原发肿瘤，进行肿瘤的切除，同时配合辅助治疗。对于腰痛的治疗，建议到专科医院做详细检查，治疗难度大，但是治疗方法很多，需要找到原因，改善症状。

最快最简单最直接的醒酒方法

医邦网

[回答] 1、喝温开水、淡盐水、绿豆汤；2、吃一些水果：梨、苹果、香蕉；3、吃维生素B1、维生素C、维生素E。

富贵包快速消除方法

有来养生

[回答] 1.睡前用精油按摩，以疏通富贵包附近的血管；2.每天艾灸30分钟，加速局部循环；3.拔血罐和针灸，以改变周围的血液循环；4.较严重的粘连导致出现局部血液循环障碍的，可采用针刀松解；

红枣去皮最快的方法

小沫爱生活

[回答] 1.首先准备一个小盆，将红枣放入盆中，浸泡三个小时；2.接着把泡膨胀的红枣冷水下锅，开火煮开；3.最后把煮好的红枣捞出放入碗中，就可以轻松的扒下红枣皮了。