颈椎生理曲度正常往前方有一个生理弧度，变直的状态就是生理弧度消失，甚至反弓。颈椎生理曲度想恢复，一定要通过有效的治疗，后期要自身做有效的功能锻炼。治疗的目的就是把颈椎的生理曲度及时纠正，方法有很多，目前医院采用采取的方法主要是优值牵引，采用卧位的牵引方法来纠正生理曲度变直，使它慢慢地过度的背伸，恢复颈椎的生理曲度，牵引大概2周。一般做正骨的复位恢复颈椎的正常生理结构和生理曲度，做完治疗以后要做一个片子，和没做治疗之前的生理曲度对比，一般在片子上很直观的可以看到。生理曲度变直通过治疗以后，还要做一些功能康复锻炼，比如项臂争力运动，两手交叉放在颈部的后方，双手往前用力，头往后用力做对抗，目的是恢复颈曲的异常。睡觉前可以采取仰卧位，头探到床的边缘，恢复颈曲的生理曲度，悬吊的时间，原则上一般以3-5分钟开始，做自体悬吊，恢复异常的动作，可能一开始会出现头晕、不适，所以建议从3-5分钟开始，慢慢增加到15-20分钟，通过这种方法可以明显地改善或者恢复颈曲异常。