我们人在日常生活中双手和双上肢是我们经常用到的这样的一个系统，那么在我们日常劳作中最常见的就是我们的持续性的劳损，比如我们一直端着手提一个东西，或者是我们有敲键盘或者说我们提重物，或者我们提篮子或者是我们抱孩子，总之在持续的做某一个动作或者反复的多次重复做某一些动作的时候，我们的肌肉和骨关节可能会有通过反复的拉伸造成一些轻微的这种疲劳性的损伤，那么这种情况我就会出现我们的这种疼痛，那么通过休息它就会缓解，当然积劳成疾如果反复的不断的多次的损伤，这种疼痛可能通过短期的休息就不能有效的恢复了，那么这种情况可能就需要寻求专业的疼痛科医生、骨科医生的帮助，可能借助一些理疗、药物治疗，甚至一些微创的治疗来达到临床痊愈的目的。