失眠的话我们要分为长期失眠和偶尔失眠，因为如果只是偶尔失眠的话，失眠又不是很严重，一般的话不会造成明显的疾病。当然如果是长期的失眠，长期的睡眠不足，会造成身体健康状况的下降，机体免疫力的下降。 患者首先可能容易身体虚弱造成一些机会感染，像一些感冒、发烧身体比较虚弱。当然如果长期的失眠的话，患者面色也会晦暗，皮肤表面也失去光泽，所以也会是影响患者的外表。第三，这种长期的失眠还会造成患者胃肠功能的障碍，可能会造成肥胖或者一些营养不良。 此外长期的失眠还会造成患者头晕、记忆力下降，还有健忘，这些可能都是一些长期失眠的危害，它可能造成对什么事情都没有兴趣，所以对于这类患者的话，其实我们应该积极的进行治疗，让患者尽量放松，改善睡眠，必要时要使用药物的治疗。