[回答] 测量血压首先得一个安静的环境，患者一定要休息五分钟以上，测量的时候，听诊器血压计跟心脏在一个平行的位置，一定要测两侧，袖带一定要在肱动脉上，肘窝上两到三指，捆得既不能太松也不能太紧，记录的时候是三次平均，就是这次测量的血压的平均值。

[回答] 血压躺着测，坐着测，还是站着测，这是不同体位的血压测量，在不同的疾病的时候，就是要观察不同体位的血压。 但是要诊断高血压的时候，或者做药物调整的时候，我们的标准都是坐位的血压来测量，这是准备诊断高血压或者调压一个血压的依据，但是一般体位的变化对血压的影响就是躺着的时候可能血压是偏高，坐起来的时候可能要比卧位的时候要偏低，站起来可能我们说的立位血压又要比坐位的血压还要低，所以平时说的体位性的血压改变，说体位性低血压 就是由体位变化引起的。 但是诊断高血压一定是坐位诊室的血压作为诊断高血压的一个标准，如果出现明显的这种体位变化，比如有的时候躺的时候也特别高，一站起来就出现特别低，一下有可能有相差这种50或者80以上的，病人出现明显的头晕的这种症状，所以要注意病人是不是有这种第一动脉硬化的存在；第二个有没有植物神经功能紊乱，一定要注意防止，特别是老年人，还有一些饭后的这样的病人出现这种体位性血压变化，要特别警惕，有没有植物神经功能紊乱，有没有动脉硬化的出现。

[回答] 人体在一天之中是中午12点的时候，我们的阳气是最旺的。随着阳气最旺以后，下午随着阳气的慢慢减弱，阴气就逐渐的增长变成更旺盛。所以在治疗时候我们一般可以选用上午或者是中午的时间进行治疗，可以起到更好的扶正驱邪补阳的作用。在一年当中我们一般是三伏天，这个时候的人体的阳气会更旺，在这段时间做一些治疗针灸、艾灸或者拔罐，这样的时候进行治疗会更能起到很好的扶正驱寒驱湿的作用。所以选取什么时候时间段，或者是季节、气候进行治疗效果会有所不同。

[回答] 大多数抑郁症患者都有明显的“昼重夜轻”的表现，早晨是地狱般的时光，出现早醒，心情差，感觉消沉郁闷，疲劳不堪，不想起床，各种不如意的事纷纷涌上心头，萦回不去，整个上午时间也是比较难熬的时光，工作和学习的效率比较低下，虽然也想振作精神，但往往心有余而力不足，笼罩在度日如年的痛苦之中。而过了午后痛苦的感觉会稍微缓解，心理压力会逐渐减轻，工作效率要比上午要好一些，这种转变往往是缓慢的。

[回答] 一般来说，建议40岁以上的没有高血压病史的患者每半年到一年量一次血压，患者可以自行进行检查，不建议到临床进行检查。同时，患者应该了解自己血压情况，尤其是服药初期的患者，建议每天量2到3次，可选用不同时间段进行测量，建议在没有服药的情况下测量。

[回答] 一天当中什么时候都可以做针灸。不过对于失眠的患者来说晚上针灸效果比较好；对于脾胃虚寒的患者，上午十点左右的时候针灸效果比较好，此时也是脾经主气的时候。但是许多患者晚上做针灸不方便，所以常选择白天针灸。

[回答] 平常在临床工作中经常会遇到很多的患者或者是患儿的家长咨询什么时候矫正牙齿最好。通常认为在没有明显的颌骨畸形或者不良习惯的前提下，青少年时期做牙齿矫正是比较好的选择，因为青少年属于骨架未闭合和牙齿生长比较活跃，同时它又相对有一定的配合，可以起到事半功倍的效果，时间相对还较短，效果也相对较好但是对于具体时间也是因人而异。如果在儿童期在青少年期前发现有颌骨畸形，比如说反颌，也就是俗称的地包天，或者是上颌的发育不足和下颌的发育不足，就需要早期给予一定的干预。 如果发现患儿有明显不良习惯，比如说吮指、吐舌等等，就要必须早期的破除这些不良的习惯，包括主观的改正，而且咱们也有客观的一些器械，帮助患儿去纠正这些不良习惯，这些可以在青春期完成大部分的一个矫正。有的甚至于就在青春期以后就再不需要做其他的矫正。很多家长询问是否一定要等到12岁才能做到牙齿矫正，理论上12岁是可以完成乳牙期交替的，但是其实这个是不确定的，因为每个人的生长和年龄不是完全匹配的，同时性别的问题就是你女孩子比男孩子相对要发育早一点。最佳的矫正时间只是一个相对的概念，而不是一个绝对的概念。当然当恒牙全部萌出以后，是比较适合于进行牙齿矫正的，但是有的也会在乳牙完全未脱落之前就要给予一定的干预，最好就需要到正规的医院去做一下相应的检查，比如说是牙齿的检查和头颅的检查和骨骼的检查，然后来做下面这个定论。

[回答] 血压什么时候量最准确，血压不同时候量它的数值是不一样的！我们说过血压的，一天之内血压的是两峰一谷呈勺型，早上6到10点钟是一个高峰，然后就下来4到6点又来一个高峰，然后晚上是下来的！这种什么时候量最合适！也就是当你有出现血压异常的时候，我们要规定一个时间去量！比如我们要诊断高血压的时候，我们主张的是作为诊室的血压，然后一般都是上午来诊室的血压，我们要求十点钟之前比如我们参加大型临床实验，我们以什么时候血压为准！一般都是以上午10点钟之前，但是有的病人他的血压就是下午高为主，比如它的工种决定比如他是夜班工作的人，他就是下午高这是个别的，但是一般的人都是上午高，我们以上午要是作为诊断高血压的这样一个标准，我们以上午的血压为准，但是如果这个病人明确跟你表述我就是下午血压高！但是如果上午他血压不高，你也不能判定他就不是高血压，所以我们一般测血压就是一天，一定要把早中晚都覆盖到，如果都不高，才能真正排除他不是高血压。

[回答] 妇女从怀孕前3个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。

[回答] 一般在15岁~23岁拔除智齿较为合适。智齿在生长萌出过程中，如果发生阻生，会频繁发生智齿冠周炎。在23岁以前拔除，患者的局部反应，包括疼痛、肿胀都会比较轻。另外建议女性在孕前拔除智齿最好，孕期易引起智齿发炎。