咽炎一般来说是生活中非常常见的，一般正常人也会有，只不过是一些患者表现得比较明显，所以饮食上患者应该注意一些，平时的生活习惯上也尽量减少一些辛辣刺激食物的饮用，减少食物的过烫或者过凉，还有过甜的一些食物。在这方面还有反流性咽炎，在食物上更应该注意，尽量少吃一些比较硬的、太烫的、太冷的食物，规律饮食，不要暴饮暴食。严禁违反一日三餐的原则，不要吃三餐之后还要加个夜宵之类的，这样的话，对食道出现很大的问题，不合理、不规范的饮食，加重胃肠道的负担，同时会加重影响反流，治疗咽炎的治疗效果。咽炎不光还要注意饮食的问题，另外还要注意周边环境，比如生活在一个有毒气体的环境，虽然不是非常严重的，比如在化工厂工作的一些患者，就比较容易接触到一些有刺激的气体，像这类工作的时候，这也是导致咽炎的主要原因，只有避开了才能治好，不光是通过饮食控制就能治好的。