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吃什么水果减肥最快
宁宁 副主任医师 北京大学国际医院
三甲
[回答] 肥胖是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖。目前没有水果能达到快速减肥的目的,但可以在减肥的时候,吃水果代替一部分食物,来平衡饮食,来达到控制体重的目的。因为大多数水果,含有丰富的维生素、含糖量较少,并且含有丰富的纤维素,有助于减肥。
血压高怎么降压最快
邓争荣 主任医师 陕西省人民医院
三甲
[回答] 血压持续高时间比较长医生建议应用降压药。一般来说收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱,就可以诊断高血压如果血压持续高时间比较长,医生建议应用降压药,常用的降压药一般包括氨录地平,硝苯地平控释片等,像心率快的病人会让他应用β受体剂阻滞,比如倍他乐克缓释片。尿酸不高的病人也会给病人加氢氯噻嗪片,在吃药的过程中有的病人血压会非常的高,有的时候波动很大,比如高到180的时候可以让病人准备一些短效的降压药,比如硝苯地平片吃了以后病人血压明显的下降平稳的度过很高的时期,但是硝苯地平最好不要含服口服下去就好。
什么水果降血糖最快
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院
三甲
[回答] 水果降血糖这一说法其实并不准确,水果并没有降糖的功效,它不能够代替降糖药来使用,它只能够帮助辅助降糖。通常来说,能够辅助降血糖的水果有以下几种:第一,柠檬。柠檬当中富含有丰富的柠檬酸,有明显的降糖作用,能够预防减少糖尿病的发生。第二,猕猴桃。猕猴桃为维生素C之王,猕猴桃当中富含有丰富的维生素C,并且还有天然的醇类物质,能够调节糖的代谢。除此之外,石榴、西瓜、桃子、柑橘、火龙果、草莓、圣女果,也能起到一定的降糖作用。但是总的来说,所有的水果当中都含有糖,并不建议糖尿病患者在血糖不稳定的时候吃水果。平时还是坚持低糖、低热量、低脂饮食的原则。
高血压吃什么降压?
徐晓辉 主任医师 西电集团医院
三甲
[回答] 视频内容1.早期高血压鼓励非药物性办法降低血压,如减肥,控制饮食;2.严格限盐,每日盐限制6g以下;3.食品以粗纤维、蔬菜为主,低盐、低脂饮食。
肾结石吃什么水果
卫中庆 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 泌尿系的结石形成和多种因素有关系,如患者的饮水量和体内的酸碱有关系。故目前水果和患者的肾结石是否有关,目前尚没有证据证明。对于多吃西瓜能够减少结石的发生或者多吃芒果会发生泌尿系的结石等谣言,目前尚没有定论。但增加水果的摄入应该对肾结石的预防有帮助。
补脑吃什么最快
赵武伟 副主任医师 中国人民解放军第八一医院
三甲
[回答] 目前认为对脑组织或者脑功能的改善比较有助的食物有牛奶、鸡蛋、核桃、黑芝麻、刺五加及其附属品,另外,还包括全麦制品和糙米、鱼类等。目前认为含有Ω酸、卵磷脂、多种皂苷的食物或者中药,有助于促进神经细胞的抵抗力和耐缺氧能力,消除大脑疲劳。
大便干燥吃什么水果
邓启亮 主治医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 首先我们应当每日要坚持适量的运动,养成定时排便的好习惯,即使排不出大便,也要按时上厕所。饮食上建议每天至少喝八杯水,多吃新鲜蔬菜,吃粗粮为主,这样有助于扩充粪便的体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。蜂蜜水对肠道有一定的润滑作用。多吃一些豆类酵母类,增加肠道的紧张力,多吃芹菜,香蕉等也有助于便秘的治疗。
脑梗死吃什么水果好
孙庆利 副主任医师 北京大学第三医院
三甲
[回答] 脑梗死的患者其实如果没有合并糖尿病症,糖尿病可以吃任何的水果,一般就是因为水果中含有这种多种的维生素和营养物质,对于脑血管病的患者是有益的,但是要控制一个摄入量,一次不要吃得太多,此外就是还要可以吃各种的水果,这样可以进行营养的搭配,像我们说的就是常用的橘子,柑橘,其实它含有多种的维生素,对于心脑血管病的预防都是有好处的,苹果、橘子这些都是有好处的。 但是如果是糖尿病患者的话,就要引起重视,要控制水果的量,一般选用这种低糖的糖的含量比较低的一个水果,而且要控制总量。 总之糖尿病患者建议就是说要控制量,如果没有合并糖尿病,可以吃各种水果。
甲状腺结节吃什么水果
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 通常情况下,甲状腺结节的患者多数水果都是可以正常食用的,最关键的还是要注意控制含碘的食物,也就是尽量避免食用海带、紫菜等海产品。此外,患者还需定期去医院检查尿碘水平,看是否存在碘减少或超足量的情况,然后根据情况再进一步调整饮食。
肝癌吃什么水果好?
胡友主 主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 一般来讲,肝癌患者是可以吃大部分水果的,例如多吃一些香蕉,有利于患者排便、排气。但是有一些肝癌,比如合并肝硬化、有食道静脉曲张的,则建议病人吃比较软的水果,因为比较硬的水果可能导致食道划伤,导致消化道大出血的情况出现。
已经到底了