[回答] 视频内容1.心态要平和，积极治疗原发病；2.改善生活习惯，睡前不能喝浓茶、咖啡，起居要规律；3.请专业心理科医生进行心理治疗；4.药物治疗，包括苯二氮卓类的药物和苯巴比妥类的药物。

[回答] 治疗、缓解长期失眠的方法主要有两大类，分别是药物治疗和非药物治疗，具体如下：药物治疗：主要包括有苯二安卓类调节睡眠药物、抗焦虑抑郁药物以及一些副作用比较小的抗精神病类的药。非药物治疗：主要是加强户外锻炼运动，如睡前两小时可适当散步，但要注意避免做一些剧烈运动。

[回答] 严重失眠往往给患者带来痛苦，降低生活质量，甚至不能正常工作及生活。一般严重失眠是抑郁症、焦虑症、躁狂发作等精神疾病的症状之一，建议尽快到医院就诊。首先排除躯体疾病导致的失眠，然后完善各项相关的检查，医生会根据患者的临床表现结合相关辅助检查做出明确的诊断，给予相应药物治疗。可能是给予抗抑郁的药物、镇静催眠的药物等进一步治疗。

[回答] 如果患者出现了严重的失眠，这些患者往往表现为入睡困难，睡眠维持困难，早醒或者易醒，对于这些患者来说一定要进行调理，否则会导致患者出现机体的抵抗力的下降，会使患者容易出现感冒发烧，甚至有一些患者会引起情感的障碍，患者可能会比较焦虑。 所以对于这些患者来说需要及时进行调理，首先，患者一定要调整自己的情绪，要放松心情，避免情绪的过度紧张和焦虑。 尤其是失眠的患者，很容易对睡眠本身这个问题就过度的关注，会使患者出现精神比较疲乏等症状，所以患者要有规律的作息时间，患者如果是出现了严重的失眠，可以应用右佐匹克隆等改善睡眠方面的药物进行治疗。

[回答] 失眠的治疗方法其实有很多，首先我们要明确一个失眠的病因，大部分失眠的患者是由于焦虑、抑郁、情绪紧张或者工作压力大，可以是短期的失眠，也可以是长期的失眠。 对于这类患者的话，其实我们首先采用一些非药物治疗的方法，让患者尽量的放松别紧张，尽量可以采用一些郊游、旅游、放松，还有运动，这些对于缓解精神紧张都有好处。其次尽量在他睡眠之前避免做一些剧烈的运动，避免看刺激性的电影或者音像制品，也尽量的避免服用一些刺激性的饮料，像咖啡或者浓茶。如果以上的非药物治疗的方法都不能缓解的话，我们可以采用药物的方法，常用的可以用镇静安眠药，包括苯二氮卓类的，就我们说的艾司唑仑、舒乐安定，还有佐匹克隆等等。如果比较轻微的话，其实可以使用中成药的治疗，像枣仁安神、七叶神安等等。当然还有一些如果由于这种严重焦虑、抑郁的引起来的失眠，可以使用抗焦虑抑郁的治疗方法。

[回答] 失眠可以通过以下方法治疗：一、中医调理；二、针灸；三、耳穴压豆；四、拔火罐；五、音乐疗法；六、心理咨询；七、靠药物治疗。可以通过以下中医方法治疗失眠：一、针灸；二、耳穴压豆；三、拔火罐；四、穴位放血；五、刮痧；六、中药调理。更年期失眠可以吃舒肝解郁胶囊、六味地黄丸、更年安来治疗。

[回答] 严重失眠往往造成很多器官的症状，像它可以造成这种心血管方面可以表现为这种心慌、胸闷，还有血压的不稳；如果是消化系统它可以造成患者有些是便秘，或者有些病人出现腹泻，还有消化功能不良的患者，长期的失眠，有些病人可能会出现体重的下降。 失眠最主要的症状可能还是在神经系统方面的症状，患者可表现为这种头疼、头晕，头疼、头晕往往是这种功能性的表现为这种前额的闷闷的一个胀痛，头沉，并不是那种天旋地转，另外患者可能会有这种表现为记忆力下降，注意力不集中，工作能力的下降。 此外，长期失眠，有些患者还可以造成免疫功能的低下，造成机体抵抗力的下降，容易造成机会的感染，尤其这些病毒像我们说的有一些带状疱疹病毒感染，就是机体抵抗力低下。

[回答] 失眠是一个常见的睡眠问题，可以说没有过失眠的人几乎是没有的。所以，大多数情况下，失眠更多的是一种生活现象，而不是一种疾病状态。病理性失眠是指入睡困难、易醒、多梦、早醒等现象，导致睡眠质量下降，主观睡眠不足，影响到白天的正常活动。白天时感到犯困、体力和精力下降，躯体不适症状，以及出现焦虑烦躁症状。导睡眠质量下降，主观睡眠不足，影响白天的正常活动。

[回答] 视频内容1.积极进行心理疏导，正确认识睡眠，不要过度干预或关注失眠的情况；2.养成良好的睡眠习惯；3.严重失眠患者可以借助药物治疗或物理治疗；4.需要严格按照专业医生的指导服用，不要盲目用药、加量或停药，以免造成严重的不良后果。

[回答] 治疗神经衰弱失眠，不能一概而论，需要具体问题具体分析。首先，要知道病人的神经衰弱是由抑郁造成的，还是焦虑造成的。如果是抑郁造成，那么应该进行抗抑郁治疗；而如果是焦虑造成的，则应该进行抗焦虑治疗。它们二者的治疗方法是不一样的。